En güçlü dikkat dağıtıcı, çevremizdeki insanların gevezeliğinden çok kendi zihnimizin gevezeliğidir. Tam yoğunlaşma bu iç seslerin dinlemesini gerektirir. 100'den art arda 7'leri çıkarmaya başlayın, eğer aklınızı bu işe verirseniz, geveze bölgeniz sessizleşir.
Sayfa 54
·
14 görüntüleme
Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.