Yalnızca panik atak için değil tüm anksiyete bozuklukları açısından oldukça faydalı hem bir klinisyen rehberi hem de herkesin uygulayabileceği bir çok tekniği barındıran müthiş bir kitap olmuş. Terapist olarak benim de içerisinden seanslarda kullanabileceğim çok faydalı yeni bilgiler edinmemi sağladı. Bilişsel Davranışçı Terapi yöntemlerinin etkisini kendiniz de keşfedebileceksiniz…
