“İnsanların duygularının en önemli belirleyicisi biliş, diğer deyişle düşünce olduğudur. Yani ne düşünüyorsak onu hissederiz.”
Düşüncelerimiz mi davranışımızı etkiler yoksa davranışlarımız düşüncelerimizi mi? Düşünce biçimini değiştitirsen olumsuzluklarla başa çıkabilecek duruma gelebilirsin. İyi düşün, iyi hisset.
Yalın, sade bir üslup ile kaleme alınmış bir psikoloji kitabıydı. Keyifle okudum.
