Uygulama kitabını asıl kitaptan daha fazla beğendim. Tam 35 aşamadan oluşuyor. İstikrarli ve disiplinli bir şekilde uygulandığı zaman şüphesiz hayatınızı değiştirecek. Kitabın içinde önerilen Türkçe'ye çevrilmiş kitapları ve filmleri not aldım. Bunları kitabın hemen arkasına okursanız ve izlerseniz kitaptaki aşamaları daha iyi kavrayacağınızı düşünüyorum.
Bahsedilen kitaplar:
Alışkanlıkların Gücü
Marie Kondo Hayatı Sadeleştirmek İçin Derle Topla Rahatla
Zen Evi: Budist Bir Kesişten Ev Temizliği
Zen ve Okçuluk
Son Konuşma
Everest Günlüğü
Ne Biliyorsam Hepsini Anaokulunda Öğrendim
Dijital Diyet
Japonya'nın Rekabetteki Sırrı
Serendip'in Üç Prensi
Bahsedilen Filmler:
Ters Yüz
Garantili Aydınlanma
Ruhların Kaçışı
İkiru
Ekstra olarak araştırmanız gereken konular:
Stoacılık
Logoterapi
RAK
Budizm
Ahlak Felsefesi