Kilo vermek diyet yapmak için küçük bir girişim gibi görünse de araştırmalar, kilolu insanların %10 oranında bir kilo kaybı yaşamalarının bile kalp hastalıkları, felç ve tip 2 diyabet riskini büyük ölçüde azalttığını göstermektedir. Böylece insanlar kan şekerini kontrol edebilirler ve özellikle kadınlarda görülen kiloyla ilişkili göğüs, endometriyal gibi kanserlerin riskini de azaltmış olurlar.
Sayfa 37 - Yaşam nobelKitabı okudu
·
15 görüntüleme
Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.