Kişisel gelişimimize fazlasıyla katkıda bulunabilecek, çalışkan olmamız ve kendimizin efendisi olma yolunda bizlere fazlasıyla ışık olabilecek bir kitap. Ben bölüm bölüm ilerledikçe kitabın özetini çıkarttım sizlerinde böyle yapmasını tavsiye ederim. Kitap, tembelliği yenmek ve kendimizin efendisi olmak için fizyolojik ve psikolojik olarak yapılması gerekenleri bizlere sunmuş. Çok kısa örnek vermek gerekirse fizyolojik olarak; beslenmeye dikkat etmek, yürüyüş gibi hafif egzersizler yapmak, uyku alışkanlıklarına dikkat etmek. Psikolojik olarak; kendimizi terbiye ederken net kurallarımızın olması, içteki ve dıştaki düşmanları yenmemiz, başlanılan işi zamanında bitirmemiz, kötü duygu ve düşünceleri iyi duygu ve düşüncelerle değiştirmemiz, planlı olmamız, entelektüel çalışma için düzenli ve sebatkar olmamız gerektiğinden en önemlisi bunları nasıl başarabileceğimizden açıkça bahsetmiş. Keyifli okumalar dilerim :)

İrade TerbiyesiJules Payot · Karbon Kitaplar Yayınları · 202029,2bin okunma

·

33 görüntüleme

Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.

Gönderi

Betül