25 Farkındalık Dersi Hakkında
25 Farkındalık Dersi konusu, istatistikler, fiyatları ve daha fazlası burada.Hakkında
En son ne zaman bir üzümü, bir kirazı bir ısırık elmayı çok yavaş çiğnediniz ve gerçekten tadını aldınız ve kokusunu algıladınız? Elbiselerinizin kumaşının cildinizde bıraktığı hissi algılamak için ne sıklıkta zaman ayırıyorsunuz? Hiç yünün, pamuğun ve ipeğin hissettirdiği duygunun bilincine vardınız mı? Hiç tüm dikkatinizi tek bir nefes alıp vermeye odakladınız mı ve bunu başlangıcından sonuna kadar dikkatlice takip ettiniz mi?
Farkındalık, mevcut anı bilinçli bir akıl ve şefkatli, açık ve sevgi dolu bir kalp ile algılamaktır.
Hepimiz her bir anda gövdemizde, aklımızda ve kalbimizde nelerin olup bittiğini bilecek kapasitedeyiz ve algıladığımızı kabul etme ve bununla dost olma kapasitesine sahibiz. Farkındalık bize deneyimlerimize tam olarak katılımcı olma ve hayatı sansürsüz yaşamak için gerekli olan tüm araçları sunabilir."
Yazar: 
Rezvan Ameli
Çevirmen: 
Zümra Atalay
Çevirmen: 
Kültegin Ögel
Türler:
Tahmini Okuma Süresi: 8 sa. 57 dk.Sayfa Sayısı: 316Basım Tarihi: 2016Yayınevi: Nobel Akademik YayınlarıISBN: 9786053205142Ülke: TürkiyeDil: TürkçeFormat: Karton kapak
Benzer Kitaplar
Ruh Hekiminin Hatıraları
8.3/10
Neyzen Tevfik ve Şiirleri
9.2/10
Tanrılar Okulu: Düş Öğretisi
10/10
Büyük Filozoflar ve Felsefeler...
6/10
Türk Hukuk Tarihi
7.5/10
Etik Bilinç
8.3/10
Genç Psikiyatristin El Kitabı
8.8/10
Mindfulness ve Şema Terapi Uyg...
7.6/10
Elimizden Kaçıp Giden Dünya
7.3/10
Hayvanlar, İnsanlar ve Tanrıla...
8.2/10
Kitap İstatistikleri
Kitabın okur profili
Kadın% 71.4
Erkek% 28.6
0-12 Yaş
13-17 Yaş
18-24 Yaş
25-34 Yaş
35-44 Yaş
45-54 Yaş
55-64 Yaş
65+ Yaş
