Kaplanı Uyandırmak kitap raflarında kişisel gelişim kategorisinde yer alsa da, kişisel gelişim kitabı olmadığını okudukça anlayabilirsiniz, tabii Psikolog, Psikiyatrist veya Psikolojik Danışmansanız. Psikoloji alanıyla ilgili olmayan okurun anlamasını güçleştirirken,alana ilgi duyan okuru da bir o kadar aydınlatmaktadır. İnsan, değişen dönemle birlikte

devamını oku

Kaplanı UyandırmakPeter A. Levine · Butik Yayınevi · 2013640 okunma

Günseli Cin

@Gunselicin·

04 Mart 01:40

278 syf.

· Kitabı okudu

7/10 puan verdi

4 günde okudu

“Kaplanı Uyandırmak” kesinlikle bir kişisel gelişim kitabı değil! Bence; Gülseren Budayıcıoğlu’nun kitaplarından daha fazla psikoloji alanında veri sunuyor. Bu sınıflama okuru yanlış yönlendiriyor. Yazarın 1990’ların sonuna doğru kaleme aldığı kitap için de güncel bilgilere ihtiyacı olduğu görüşündeyim. Kitabın biblioterapi olma gibi bir iddiası var. Belki orijinal metin ve ABD’liler için böyle olabilir; fakat Türk toplumu ve bu çeviri diliyle sanmıyorum. Öncelikle bu zor bir kitap! Çeviri pek iyi olmamış. Bilimsel bir çalışmadan çevrildiği için 30-40 kelimelik cümleler var. İnsanın okuduğunu anlaması zaman alıyor. Teknik jargon kullanımı var. Alan dışından birinin okuyup keyif alması çok zor. Alan çalışanı olarak (20 kişilik bir grup) Şubat ayında okuduk. Bitirebilen bir kaç kişiden biriyim. Sabır ve emek istiyor. İçerik açısından aşırı yoğun değil! Enteresan tespitler var ama egzersizler “ bence vadettiğini gerçekleştiremiyor. Savaş ve toplumsal travma ile ilgili tespitler dikkat çekiciydi. Sonuçta 30 yıl öncesinin bakış açısını barındırıyor. Psikosomatik belirtilere pek girmemiş. Bahsedilen egzersizler benzer kaynaklara göre yetersiz kalmış. TSSB bireyin kendi başına aşabileceği bir durum değil. Kişi mutlaka uzman yardımı almalı. Alan çalışanları okuyabilir. Ben başlangıç olarak önermiyorum. Keyifli okumalar diliyorum..

Kaplanı UyandırmakPeter A. Levine · Butik Yayınevi · 2013640 okunma

Reklam

Öztürks

@Ozturkss·

26 Kasım 2023 19:33

278 syf.

· Kitabı okudu

Puan vermedi

6 günde okudu

" İçgüdülerimiz ve duygularımızla net bir bağlantı kurulmadan bu dünyayla bağlantılı olamaz ve buraya bir aileye ya da bir şeye ait olduğumuzu hissedemeyiz. " Kitabın can alıcı cümlelerinden biriydi ve birçok şeyi de özetliyordu sanırım. Evet, bir formül verir gibi travmalarımızı nasıl iyileştirebiliriz buna çözümler üreten bi kitap. Elbette bi psikolog değil fakat okurken aynı duygudurumlarından geçmiş olduğumuzu hissettiriyor. Yazarın öne sürdüğü teori ise şu :Hayvanlar da insanlar gibi travma geçirir fakat atlatma süreci çok çabuktur. Biz insanlar gibi tekrar yaşayıp depresyona sürüklenmezler. Burda hayvanların içgüdüsel bi yapıya sahip olmaları avantajlı kılıyor onları. Biz de ise durum farklı zira Neo korteks adı verilen karmaşık sistem bu döngünün tamamlanmasını engelliyor. Ve bu yarım kalmışlık duygusu Sezen Aksu'nun da dediği gibi "Tükeneceğiz" noktasına getiriyor bizleri. Kitabı anlata anlata bitiremem çok şey var ama okuyup bizzat şahit olmanızı isterim.

Kaplanı UyandırmakPeter A. Levine · Butik Yayınevi · 2013640 okunma

Özge A.

@detayokur·

11 Kasım 2023 10:08

278 syf.

· Kitabı okudu

Puan vermedi

5 günde okudu

Kaplan Uyanınca?

Genel olarak beğendiğim, adının hakkını veren bir kitap olmuş. Travmanın ne'liği ve neden oluştuğu üzerine detaylı bilgiler verilmiş ve örneklerle desteklenmiş. Birkaç incelemede olumsuz olarak değerlendirilmiş olan tekrarlar aksine benim hoşuma gitti. Yazar birkaç yerde aynı şeyleri yeniden anlatmış evet ama bunu genellikle konuyu toparlamak

devamını oku

Kaplanı UyandırmakPeter A. Levine · Butik Yayınevi · 2013640 okunma

Leman Abas

@Mnela·

29 Ekim 2023 18:41

278 syf.

· Kitabı okudu

10/10 puan verdi

18 günde okudu

Kitabı oxumağa başlayarkən motivasiya kitabı olaraq düşünmüşdüm. Olduqca yüngül bir kitab kimi. Fəqət kitab məni xoş mənada təəccübləndirdi. Dərin bilgiləri, yaşanmış hadisələr, real elmi faktlarla harmoniyada təbiət və heyvanlarla insanı əlaqələndirmək, hər şey olduqca yerində idi. Yorulmadım deyil, amma zövq aldım. Və zaman-zaman bir yerdən öz tramvalarımla da salamlaşdım. Kitabda tramvalarımızı müəyyən etmək və onlarla necı işləməyimizlə bağlı ciddi müanslar, tapşırıqlar var. İndidən oxuyacaq olanlara xoş mütaliələr arzu edirəm

Kaplanı UyandırmakPeter A. Levine · Butik Yayınevi · 2013640 okunma

Ebru Kahveci

@haphazard·

13 Eylül 2023 14:53

278 syf.

· Kitabı okudu

9/10 puan verdi

Beğendi

İnsan olmanın özünü kavramak aslında travmayı çözümlemek için öğrenilmesi gereken en temel şey. Av olduğun yerde kendini koruyabilecek içgüdüleri işleme geçirmek, biriken enerjinin akıp gitmesine izin vermek bir diğer anlamda düşünsel dünyanın yanında bedenini, duyumlarını keşfetmek ve onların sana yol göstermesine izin vermek asıl mesele.

Kaplanı UyandırmakPeter A. Levine · Butik Yayınevi · 2013640 okunma

Reklam

Şeymanur Ayık

@Seymanurayik·

24 Ağustos 2023 23:35

278 syf.

· Kitabı okudu

Puan vermedi

22 saatte okudu

Tehditle karşı karşıya kalındığında organizma kaçma, savaşma ya da donma tepkisi verir. Yazar verilen bu tepkileri hayvan ve insan fizyolojisi üzerinden kıyaslama yaparak travmayı ele almış sonrasında ise travmayı iyileştirme üzerinde durmuştur. TSSB hakkında bilgilenmek isteyenlerin muhakkak okumaları gereken bir kitap olduğunu düşünüyorum

Kaplanı UyandırmakPeter A. Levine · Butik Yayınevi · 2013640 okunma

25 İleri

49 öğeden 1 ile 10 arasındakiler gösteriliyor.