Hayat çoğumuz için içiden çıkılmaz anlarla dolu. Depresyon günlük yüz yansımamız olmuş durumda maalesef. İşte bu kitap böyle hisler için küçük bir soluklanma durumu.
Kendi kendimize çözemediğimiz sorunlarımızın sayısı arttıkça , aslında bilmemiz gereken bir yardım isteme vaktimizin geldiği.
Anlatabilmek ve de anlaşılabilmek.
Suçlu , suçsuz aramdan sorunları çözmeye odaklanıp , yaşamamızı daha kaliteli hale getirme çabasına girmek.
Örnek vakalarla birlikte , terapist olsak bile bizim de yardıma ihtiyaç duyabileceğimiz ; at gözlükleri takıp görüşümüzü sınırlandırdığımız noktada , bize geniş perspektifler sunan insanların olabileceğini , asıl olanın ise kişiye ancak kendisinin yardımı dokunabileceğini ve bunun da başlangıcının da İSTEMEK olduğunu anlatan güzel bir kitap.
Okunması kolay , ders çıkarıcı , anlatımı temiz , karmaşık terimlere boğmadan genel okuycunun anlayabileceği seviyede , popüler tür olsa bile zaman zaman böyle okumalara ihtiyacımız olduğunu düşündüğüm başarılı bir kitap oldu benim için.
385.jpg)
