Örneğin günde altı mil koşan bir vejetaryen olabilirsiniz ama eğer rahatsız edici bir ilişki yaşamaktaysanız veya anne babanızla her gün sürekli kabga ediyorsanız hastalığa yol açabilen ya da iyileşmenizi engelleyen bir davranış kalıbı nedeniyle enerji ya da güç kaybediyorsunuz demektir. Öte yandan eğer ruhsal olarak merkezleşmişseniz ve enerjinizi olumsuz düşüncelerden kurtarmaktaysanız kedi maması yeseniz bile sağlıklı kalırsınız.