Düşük Puanlı Takıntılardan Kurtulma Rehberi sözleri ve alıntılarını, düşük puanlı Takıntılardan Kurtulma Rehberi kitap alıntılarını, etkileyici sözleri 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.

Puan

8.610 üzerinden

14 Kişi · 4 İnceleme

Faruk

@Faruk1030·

22 Eylül 2019 00:54

208 syf.

· Kitabı okudu

6/10 puan verdi

·

Beğendi

·

6 günde okudu

Herkesin bir veya bırden çok takıntısı olabilir. Önemli olan bunun farkına varmaktır. Sonra bu olumsuz duygularla başa çıkabilecek davranışları geliştirmektir. Olumsuz duruma maruz kalmak en faydalı davranıştır. Olumsuz davranışları; olumlu davranışlara çevirmek için mücadele etmek bizim elimizde. Yeterki isteyelim ve umudumuzu kaybetmeyelim. Davranışlarımıza ve beynimize dikkat!!!

Takıntılardan Kurtulma RehberiSelen Can · Hayy Kitap · 201753 okunma

Gül

@gulun_kitapligi·

04 Aralık 2022 19:34

208 syf.

· Kitabı okudu

8/10 puan verdi

·

7 günde okudu

Takıntılar, takıntılarımız bir çoğumuzun küçük-büyük, rahatsız eden/etmeyen takıntısı ya da takıntıları var. Kitabımız takıntılar üzerine anlaması kolay, sade bir dille yazılmış. Doktor hanım olabildiğince konuyu anlaşılır bir üslupta fazla bilimsele kaçmadan bize anlatmış. Çeşitli örnekler, çalışmalar ve uygulamalarla OKB ( Obsesif Kompulsif Bozukluk ) nedir, nasıl kurtuluruz? çok iyi özetlenmiş.

Takıntılardan Kurtulma RehberiSelen Can · Hayy Kitap · 201753 okunma