Çoğumuz hayatımızdaki stresin en büyükkaynaklarından birinin sorunlar olduğunu düşünür. Bu bir dereceye kadar doğrudur. Fakat hissettiğimiz streslerin çoğu, problemlerin kendilerinden çok sorunlar ile kurduğumuz bağlarla ilgili olduğunu düşünmek daha doğru olacaktır. Diğer bir deyişle, problemlerimizi ne kadar sorun haline getiriyoruz? Onları acil bir durum olarak mı, yoksa, potansiyel bir öğreticgi ibi mi görüyoruz?