Bilincinde olsak da olmasak da hayatlarımız, içimizdeki imgeler, inançlar, beklentiler, varsayımlar ve fikirler tarafından derinden etkilenir. “Hayatta hiçbir şey benim için yolunda gitmiyor.” ya da “Ne denersem deneyeyim başarısız olacağım.” ya da “Zayıf bir bağışıklık sistemim var.” gibi içsel etiketler hayatımızı nasıl yaşadığımızı etkileyerek yeni deneyimleri algılama biçimimize ve nasıl iyileştiğimize tesir eder.