Nur ERDEŞİR

Duygular Gerçekler Değildir
Depresif düşünceleriniz çarpıtılmış bile olsa gerçeğin kuvvetli bir yanılsamasını oluşturur. Duygularınız gerçekler değildir! Hatta, duygularınız, düşüncelerinizin aynası olmak dışında, anlamsızdır da. Eğer algılarınız bir anlam ifade etmiyorsa, yarattıkları duygular da lunaparktaki hileli aynaların yansıttığı görüntüler kadar saçma olacaktır.
Reklam
Depresyonunuz aslında gerçeğin doğru olarak algılanmasından değil, zihninizdeki çarpıtmalardan kaynaklanmaktadır.
Nur ERDEŞİR

Nur ERDEŞİR

, bir kitabı okumaya başladı
İyi Hissetmek
İyi HissetmekDavid Burns
8.6/10 · 11,2bin okunma

Okur Takip Önerileri

Tümünü Gör
Zengin babam ilk dersi şöyle sürdürmüştü: "Saatte 10 sente öfkelenmene sevindim. Eğer öfkelenmeyip güle oynaya kabul etseydin, sana bir şey öğretemeyeceğimi söylemek zorunda kalırdım. Unutma, öğrenmek enerji, tutku, sönmeyen bir arzu gerektirir. Öfke de bu formülün vazgeçilmez bir parçası, çünkü tutku, öfkeyle sevginin birleşimidir. Para söz konusu olduğunda pek çokları sağlam ve güvenli adım atmak isterler. Onları yönlendirenler de tutku değil, korku olur."
Yoksul ve orta sınıf para için çalışır. Zenginler parayı çalıştırır.
Reklam
Reklam
187 öğeden 1 ile 15 arasındakiler gösteriliyor.