Yansıtma mekanizması kendimizde görmeyi reddettiğimiz bir hissi ya da sorunu başkasına atamaktır. Sonuç olarak bir hakaret ya da yorum hiçbir zaman onu söyleyen kişiden başkasıyla ilgili olmaz.
Hislerimizin ve duygusal tepkilerimizin çoğu, karşılaştığımız somut durumlara göre orantısız, hatta abartılıdır. Gerçeğin zihnimizdeki yorumunu teşkil eden, çoğu zaman bilinçsizce yapılan zihinsel çağrışımlar silsilesiyle tetiklenirler.
Düşüncenin kökleri bedendedir. En soyut fikirlerin bile duyusal bir içeriği vardır. Duygularımız zihinsel yaşamımıza sessiz ama kaçınılmaz şekilde nüfuz ederler.