Saydam Bir Öykü
@saydambiroyku
6 okur puanı
Nisan 2022 tarihinde katıldı
Şu anda okuduğu kitaplar
Okuma Hedefleri
Mutluluğu bulmanın ikigaimizle yaşamanın sihirli bir tarifi yoktur, gereken tek malzeme akışın bu durumuna ulaşabilmek ve bu durumla "en tatmin edici deneyime" sahip olabilmektir.
Sayfa 58Kitabı okudu
Bruce Lee bu tarz bir deneyimi şu sözle tanımlamıştır: "Su gibi oldu dostum."
Sayfa 57Kitabı okudu
Bu yolda ilerlemek için ihtiyacımız olan temel araçları ilerleyen bölümlerde ele alacağız. Bu araçlar kısaca şunlardır; seçilen uğraşta akışı yakalamak, dengeli ve bilinçli beslenmek, düşük yoğunlukta egzersiz yapmak ve zorluklar karşısında pes etmemek. Bunun için dünyanın mükemmel olmadığını ancak büyümek ve başarmak için yine de fırsatlarla dolu olduğunu herkes gibi kabul etmek zorundasınız.
Sayfa 53Kitabı okudu
Okur Takip Önerileri
Logoterapiyle daha iyi yaşamak: birkaç anahtar fikir
*Hayatımızın anlamını biz yaratmayız, onu keşfederiz, der Sartre.
*Var olmak için her birimizin yıllar boyunca defalarca belirlenebilen ya da dönüştürülebilen eşsiz bir nedeni vardır.
*Tıpkı korkulan şeyin başa gelmesi gibi bir arzuya gösterilen aşırı ilgi de (ya da "aşırı niyetlenmek") arzunun gerçekleşmesini engelleyebilir.
*Mizah olumsuz döngüleri kırabilir ve kaygıyı azaltabilir.
*Hepimizin asil ya da korkunç şeyler yapma kapasitesi vardır. Denklemin hangi tarafında olacağımız hangi koşullarda olduğumuza değil, kararlarımıza bağlıdır.
Anlam ve amaç arayışını daha iyi anlamak için Frankl'ın çalıştığı dört vakayı ele alacağız.
Sayfa 45Kitabı okudu
Man's Search for Meaning kitabında Frankl, Nietzche'nin ünlü özdeyişlerinden birini alıntılamıştır: "Yaşamak için nedeni olan herkes, her türlü nasıla katlanır."
Sayfa 44Kitabı okudu