Saydam Bir Öykü
@saydambiroyku
6 okur puanı
Nisan 2022 tarihinde katıldı
Şu anda okuduğu kitaplar
Okuma Hedefleri
içinizdeki ikigaiyi hayata geçirmek için 35 kilit nokta
1-Bir şeyi yüzde 10 oranında geliştirmek istiyorsanız, onu yüzde 100 geliştirebileceğinizi hayal edin.
2-Ajandanıza yapılması "imkansız" olan en az bir şey ekleyin.
3-Amacınıza ulaşmak için sabırlı ve sebatkar olun.
4-21 gününüzü olumlu ve yeni bir alışkanlık edinmeye adayın.
5-Güvendiğiniz kişilerden geribildirim isteyin.
6-Kendinize,
Sayfa 253Kitabı okudu
Csikszentmihalyi'nin Flow: The Psychology of Optimal Experience kitabında öne sürdüğü gibi akış "insanın kendini, her şeyden üstün tuttuğu bir etkinliğe kendini kaptırma halidir." Deneyimin kendisi o kadar zevklidir ki kişi büyük bedeller ödeyecek olsa bile bunu yapar.
Sayfa 59Kitabı okudu
Bu deneyimi yakalamak için aşırı yemek, uyuşturucu, aşırı alkol tüketimi ya da televizyon önünde çikolata tıkınmak gibi anlık zevklere kendimizi kaptırmamalı, bunun yerine bu akışı bize sunacak etkinliklere harcadığımız zamana odaklanmalıyız.
Sayfa 58Kitabı okudu
Okur Takip Önerileri
Mutluluğu bulmanın ikigaimizle yaşamanın sihirli bir tarifi yoktur, gereken tek malzeme akışın bu durumuna ulaşabilmek ve bu durumla "en tatmin edici deneyime" sahip olabilmektir.
Sayfa 58Kitabı okudu
Bruce Lee bu tarz bir deneyimi şu sözle tanımlamıştır: "Su gibi oldu dostum."
Sayfa 57Kitabı okudu