Akış
Ara
Ne Okusam?
Giriş Yap
Kaydol

sinem

sinem
@skrty
Gelişimsel Dil Bozukluğu kitabının eşyazarı Instagram: uzm.sinemkortay
328 syf.
9/10 puan verdi
Kadınlarda İlişki Bağımlılığı
Bu kitap, öncelikli olarak kadınlar için yazılmış bir bağımlılık kitabı. Aşırı Seven Kadınlar olarak adlandırılan bu kadınlar, ilişki bağımlılığı olan kadınlar. Kitapta beni en çok etkileyen bilgi şuydu: "Bağımlılar, bağımlılarla birlikte olur!" Ne çesit bir bağımlılık olduğu pek önemli olmasa da, ilişki bağımlılığı olan kadınların
Aşırı Seven Kadınlar
Aşırı Seven KadınlarRobin Norwood · Epsilon Yayınları · 2019564 okunma
Reklam
200 syf.
·
Puan vermedi
Nihan Kaya okumayı uzun süre ötelediğim bir yazardı. Çünkü sosyal medyada aileler için söylediklerini çok sert buluyordum. İyi Aile Yoktur kitabının ismini bile önyargılı olarak itici bulmuştum. Erteleme, okuduğum 3. kitabı. Kitabın ilk bölümünde yapmamız gerekenleri neden ertelediğimize değiniyor. İkinci bölümde olası çözümler üzerinde duruyor.
Erteleme
ErtelemeNihan Kaya · Eksik Parça Yayınları · 2023474 okunma
168 syf.
·
Puan vermedi
Alice Miller bir psikolog. Çocukların (onları eğitme, yola sokma kisvesi altında), ebeveynleri ve diğer yetişkinler tarafından dövülmesine, ihmal ve istismar edilmesine karşı çıkıyor. Böyle yetiştirilen çocukların, kendilerine yapılanları büyüdüklerinde unutsalar, bilinç düzeylerinde farkında olmasalar bile; bedenlerinin ve bilinçaltlarının unutmadığını, yetişkin olduklarında kendilerine ve/veya çevrelerine şiddet uygulayan, kendilerini sabote eden, mutsuz, bağımlı, iletişim ve birçok duygusal sorunları olan bireyler haline geldiklerini savunuyor. Bastırdığımız ve unuttuğumuz olumsuz çocukluk anılarımızı ve duygularımızı, eğer bu yaşadıklarımıza şahit olmuş birisi aracılığıyla hatırlayabilirsek ve onları kabul edebilirsek, artık kendimizi sabote edecek davranışlarda bulunmayacağımızı söylüyor. Bizler artık bu çağda çocuklara şiddet uygulanmaması gerektiğini biliyoruz. Ancak eskiden çocukların dövülerek yola getirilebilecegine inanılıyormuş. Şiddete maruz kalan çocuk, sadece korkmayı öğrenir. Ve yetişkin olduğunda hayatını ya pasif ya da etrafına korku salan biri olarak geçirir. Bu kitap ve muhtemelen yazarın tüm kitapları bir isyan niteliğinde. Hayat felsefesi bu. "Böyle gelmiş, böyle gitmez." diyor. Bazı yerleri benzer şeyler söylediği için sıksa da kısa ve kolay okunan bir kitap. Zaten başında da öncelikle aileler için yazdığını söylemiş.
Bilmek Seni Özgür Kılacak
Bilmek Seni Özgür KılacakAlice Miller · Palome Yayınları · 2021423 okunma

Okur Takip Önerileri

Tümünü Gör
330 syf.
·
Puan vermedi
·
987 günde okudu
Bu kitap 0-6 yaş arasındaki çocukların ağırlıklı olarak ruh sağlıkları ve kişilik gelişimleriyle ilgili. Kitabı çocukların ruh sağlıkları ile ilgili diğer kitaplardan ayıran özelliği, ruhsal, sosyal, kimlik gelişimi konularını, çocuğun gelişim basamakları üzerinden anlatıyor olması. Örneğin 2 yaşındaki bir çocuk ile 3 yaşındaki bir çocuğun
Sihirli Yıllar
Sihirli YıllarSelma H. Fraiberg · Nobel Akademik Yayıncılık · 201919 okunma
242 syf.
8/10 puan verdi
Bu kitabı, bir işe girişmek için cesaret duymak ile ilgili olduğunu düşünerek elime almıştım kitapçıda. Arka kapağını okuduğumda kaygı sorunu ile ilgili olduğunu anlamış ve panik atak gibi ciddi bir durumum olmasa da kaygıyla daha iyi nasıl başa çıkabileceğime bir kaynak olur belki düşüncesiyle yine de almıştım. Okuduğum en hızlı kitap oldu. Bunun nedeni, aslında anlattığı Cesaret (Dare-Cüret etmek) adlı bir tekniği, 262 sayfalık kitapta sürekli tekrarlamasıydı. Bu yüzden bazı yerleri hızlıca geçerek okudum. Tekrarlarla dolu bir kitap olmasına karşın, işe yarar bir teknik öğretiyor. Zaten yazar kendi kaygı ve panik atak sorununa çözüm ararken geliştirdiği bir tekniği anlatıyor. Kaygı sorunu ve panik atak yaşıyorsanız, uzman desteği almak önemli tabii. Ancak bu desteğin yanı sıra, bu kitabı da okumanızı tavsiye ederim. Ayrıca ciddi bir sorununuz olmasa da; günlük hayatın sorunlarına karşı da bir bakış açısı geliştirilmesine yardımcı oluyor.
Dare: The New Way to End Anxiety and Stop Panic Attacks Fast
Dare: The New Way to End Anxiety and Stop Panic Attacks FastBarry Mcdonagh · BMD Publishing · 04 okunma
Reklam
280 syf.
10/10 puan verdi
Psikolojik sağlamlık her zaman güçlü olmak, olduğun yere çökmemek, hiç ağlamamak, kaygılanmamak, hep mutlu, huzurlu olmak mıdır? Son dönemde okuduğum en iyi psikoloji kitaplarından. Kitabın ilk yarısında yetişkinlerde, ikinci yarısında çocuklarda psikolojik sağlamlığın ne olduğu ve nasıl güçlendirilebileceği anlatılıyor. Sonlara doğru da deprem gibi doğal afetlerde nasıl davranılması, neler yapılması gerektiği anlatılıyor. Psikoloji alanındaki uzmanlar için konular bildik gelebilir. Geri kalanımız için kolay okunan bir kitap. Uygulanabilir öneriler çok. Düşünme tarzının nasıl olması gerektiğini anlıyorsunuz. Tabii bunları uygulamak ayrı bir konu. Herkes için öneririm ama çocuğu olan ve/veya çocuklarla çalışanlar için daha fazla öneririm.
Psikolojik Sağlamlık
Psikolojik SağlamlıkAyşe Bilge Selçuk · Kronik Kitap · 2023241 okunma
128 syf.
·
Puan vermedi
·
24 saatte okudu
Kitaptaki karakter insanlığını yitiriyor denemez bence; sevilmek için öz benliğini baskılarken, yarattığı maskenin arkasına gittikçe daha fazla saklanır hale geliyor ve özü daha da silikleşiyor. Kitapta anlatılanlar yazarın birebir hayatı mı bilemiyorum ama karakter üzerinden yansıttığı duygular, düşünceler ve ruh hali sanırım kendisi. Ve karamsar denilebilecek kitabın bu kadar sevilme nedeni anlatım tarzı mı yoksa hepimizin aslında kendimizden bir parça bulmamız, çoğumuzun maskelerimizin ardında yaşamaktan mutsuz olması mı bilemiyorum. Ben kendimden parçalar buldum ve kitabı çok beğendim.
İnsanlığımı Yitirirken
İnsanlığımı YitirirkenOsamu Dazai · İthaki Yayınları · 202333,8bin okunma
280 syf.
·
Puan vermedi
Bu kitap, açıklamasında yazdığı gibi bir roman değil; 20 hikayeden oluşan bir hikaye kitabı. Kitabı geçen sene farklı bir yazar okumak için rastgele almıştım bir kitapçıdan. Ancak biraz okuyup, yarım bırakmıştım. Ne okuduğumu anlayamamıştım. Bazı yerlerde absürtlük zirve yapıyor. Kaldığım yerden okuyup bitirdim. Soyut bir resim okunabiliyor olsaydı eğer, o resim bu kitap olurdu. Yani hikayeler soyut resim gibi. Bazılarını beğendim. Bazen de “nasıl saçma bir şey okuyorum” dedim. Bu kitap için başka bir tanım da felsefi-hikayeler olabilir. Yazar bir kavram üzerinde düşünürken ve yazarken, ortaya kurgusal (belki gerçeklik payı da vardır) hikayeler çıkmış. Bu kitabı beğenip beğenmemek oldukça kişisel. Okumadan bilemezsiniz. Bir de çok alakasız olarak yazar acaba balık burcu mu diye düşünmüştüm, öyleymiş… Bir balık burcunun soyut zekası, somut ifadelerle anlam bulmaya çalışıyor. Yani bir çiçeğin kokusu ya da çileğin tadı gibi somut olarak anlaşılabilen ama aslında soyut ve kişisel olan konuları anlatmak gibi bir şey bu kitap. Zaten yazar bazı hikayelerde kendini anlatamadığından ve anlaşılamadığından bahsetmiş. Yazılanlar yazarından ayrı düşemez, gerçek hayatında da böyledir ve anlaşılabilmek hatta kendi düşüncelerini anlayabilmek için de yazıyor olabilir.
Müzikli Beyin
Müzikli BeyinCesar Aira · Kolektif Kitap · 07 okunma
·
Puan vermedi
Uzun zaman önce okuma listeme aldığım bir kitaptı. Belki sonradan açılacaktır diye zorla 35 sayfa okuduktan sonra 1K incelemelerini okudum ve hep bu ritimde gittiğini anlayarak yarım bıraktım. Bana inanılmaz sıkıcı geldi.
Günden Kalanlar
Günden KalanlarKazuo Ishiguro · Yapı Kredi Yayınları · 20195,2bin okunma
464 syf.
·
Puan vermedi
Cem Yılmaz diyor ya, ‘Ben bu gösteriyi 4 saat de yaparım ama sizin gülecek haliniz kalmaz, o yüzden 3 saatte bitiriyorum’ diye. Bu kitap 4 saatlik gösteri gibi. Gösteri güzel ama aralıksız okumamak gerekiyor. Birkaç karakterin fiziksel tasvirini uygun bulmadım. Çünkü diğer karakterlere uymuyordu. Bazı kısımlar absürt ve abartı geldi. Ama sonuçta 462 sayfalık böyle bir kurgu hangi kafa ya da yetenekle yazılabiliyor bilmiyorum. Yumruk yemiş gibi oldum.
Ölüler Diyarı
Ölüler DiyarıJean-Christophe Grangé · Doğan Kitap · 20193,287 okunma
Reklam
232 syf.
·
Puan vermedi
Güzel bir kitap. Kendinizi Yönetmek deyince bireysel bir kitap gibi algılamayın. Evet bireyden bahsediyor ancak çoğunlukla kurumsal hayatın içindeki liderleri, yöneticileri vs ele alıyor. Eğer hiyerarşik yağışı olan bir şirkette çalışıyorsanız ve özellikle de yönetici pozisyonlarındaysanız daha fazla işinize yarar. Bunun haricinde acilen yeniden çevrilmesi gerekiyor kitabın. Eğer çevirmen bu yorumları okuyorsa: Allaşkınıza -var kalmak- ne demektir ya? Google translatte çevrilmiş gibi… ++ Bir de bu kitap bizde 2020’de basılmış olsa da… Orijinali 2011 basım. İçerisinde 10 makale var ve makaleler nerden baksanız 15-20 yıl önce yazılmış. Bu zaman zarfında bazı şirketlerin yapısında değişiklik olmuş olabilir. Özellikle covid sonrası çalışma şekillerimiz de çok değişti ve kitaptaki bilgiler bazı kurum ve kişiler için bayatlamaya yüz tutmuş olabilir.
Kendinizi Yönetmek
Kendinizi YönetmekHarvard Business Review · Optimist Yayınları · 2015159 okunma
·
Puan vermedi
Kitap aslında güzel. Neden bilmiyorum pek içine giremedim, okurken çok fazla kopuyorum, belki benim için zamanı değildir. Yazar kendisine müştemilat gibi bir yazma yeri yapıyor. Bunu yaparken düşüncelerini, duygularını, hayatını, nasıl bir yazma yeri isteyebileceğini anlatıyor. Sanki günlük gibi... Normalde severim böyle içe dönük, kendini anlatan kitapları ama dediğim gibi bu kitapta odaklanmakta zorlandım.
Bana Ait Bir Yer
Bana Ait Bir YerMichael Pollan · Sinek Sekiz Yayınları · 201536 okunma
248 syf.
10/10 puan verdi
·
8 günde okudu
Makale ve kitap kaynakları ile donatılmış çok güzel bir kitap. Yazar Gaye Amus uzun yıllar Finlandiya'da orman anaokullarında çalıştıktan sonra eğitimcilere eğitim vermeye başlamış. Instagram adresi @doğadaöğreniyorum. Kitabı okumak için eğitim almış olmak şart değil tabii. Yaklaşımını kendime çok yakın buluyorum. Doğayı bir bütün olarak kabul ediyor; yani orman, deniz, insan ve diğer canlıların hepsi eşit derecede önemli. Ağaçlar, bitkiler, hayvanlar, böcekler vs insana amade varlıklar değil, insan da diğer her şey gibi doğanın bir parçası. Her çocuğun kendisini en iyi şekilde eğitebileceğini, doğanın, ormanın, sahilin, kısacası sınıf dışının en iyi öğretmen olduğunu, yapılandırılmamış serbest oyunlarda uygun öğrenim sağlanabileceğini, neredeyse her türlü hava şartında dışarıda oynanabileceğini, eğitimcinin görevinin çocuğa rehberlik olduğunu söylüyor. Söylediği her şeye katılıyorum. Yalnız, doğada eğitim denilince akla, sınıfta yapılacak etkinliklerin sınıf yerine dışarıda yapıldığı geliyor. Bu eğitim böyle değil. Her ne kadar nadiren eğitimci tarafından etkinlik önerilse de... Bu eğitimin temelinde serbest oyun ile öğrenme var. Yani eğitimciler çocukların oyunlarına çok gerekli görürlerse veya çocuklar tarafından oyuna katılmaları istenirse dahil oluyorlar. Kendi içerisinde farklı bir sistemi var aslında. Kitapta ayrıntılarıyla anlatılmakta.
328 syf.
·
Puan vermedi
Duyu bütünleme, bedenimiz ile aldığımız bilginin beynimizde organize edilerek uygun davranışın ortaya çıkmasıdır.  Duyu bütünleme güçlüğünü çoğunlukla otizmi olan çocuklarda ve yetişkinlerde görsek de aslında hepimizin çeşitli duyusal hassasiyetleri bulunuyor.  Ebru Albayrak Sidar'ı fizyoterapist ve duyu bütünleme uzmanı olmaya ve bu kitabı
Duyu'lmak İstiyorum
Duyu'lmak İstiyorumEbru Albayrak Sidar · Sola Unitas Yayınevi · 2019388 okunma
128 syf.
·
Puan vermedi
İlk defa kuşaklarla ilgili bir kitap okudum. Çok etkilendiğim bir kitap oldu. ......... 2000-2018 arası doğumlu Z kuşağı… 81 milyonluk ülkemizin %30'unu oluşturuyor. Önceki kuşaklardan daha bağımsız ve gerçekçiler. Hayalleri olmakla birlikte, hayal dünyasında yaşamıyorlar. Kendi kendilerini yönetmek, ihtiyaçlarını kendileri belirlemek,
Z - Bir Kuşağı Anlamak
Z - Bir Kuşağı AnlamakEvrim Kuran · Mundi Yayınları · 2019573 okunma
62 öğeden 1 ile 15 arasındakiler gösteriliyor.