Christine Purdon Gönderileri

Christine Purdon kitaplarını, Christine Purdon sözleri ve alıntılarını, Christine Purdon yazarlarını, Christine Purdon yorumları ve incelemelerini 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.

psk.okuyor

@basaktanriverdi·

26 Nisan 2021 19:32

192 syf.

· Kitabı okudu

10/10 puan verdi

·

15 günde okudu

Psikonet ne çıkarsa güzel oluyor Çok faydalandıgım bir kitap. Herkese yönelik bir kitap. İçinde etkinliği kanıtlanmış ve bdt terapistlerince uygulanan methodlar da var. Hem Okb dinamiğini anlatması hemde uygulanabilir alıştırmalar olması seriyi sevdiriyor tabiki. Fakat kitap Okb’nin her türüne değinmemiş. Örneğin temizlik takıntısı ile ilgili bir seyler arayanlar, umduklarını bulamayabilirler. Ağırlıklı dini obsesyonlar ve şiddet içeren düşünce türlerine odaklanmış. Yine de bence genel bilgi için de okunabilir ve kitaptaki alıştırmalar başta türler için de kullanılabilir. Tedavi yerine geçmeyeceğinin de altını çizeyim.. İlgilenen için cok faydalı bir kaynak. Sevgiler

Takıntılarla Başa ÇıkmaChristine Purdon · Psikonet Yayınları · 2013710 okunma

Nurten Güzel Çaptuğ

@Tennure·

02 Nisan 2021 21:02

192 syf.

· Kitabı okudu

·

Puan vermedi

Zihni yoran, üzen, kurtulmak istediğiniz düşünceleriniz varsa bunlardan kurtulabilirsiniz. Bir uzmana gitmeden (ileri derecede olmayan) takıntılarınızı geride bırakmak için bazı formüller var kitapta. Huzurlu bir yaşam için zihnin sağlıklı olması çok mühim. Ve yaşamı zorlaştıran bazı düşünceler malesef zihin sağlığını etkiler. Bu kitabı okumadan önce takıntı rahatsızlığı olan varsa önce bunu kabul etmeli.

Takıntılarla Başa ÇıkmaChristine Purdon · Psikonet Yayınları · 2013710 okunma

Reklam