Gabor Mate Sözleri ve Alıntıları
Gabor Mate sözleri ve alıntılarını, Gabor Mate kitap alıntılarını, Gabor Mate en etkileyici cümleleri ve paragragları 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.
“Bastırılmış öfke, bozuk bağışıklığa yol açar.”
Bir şeyi reddetmek sizde suçluluk duygusu yaratırken, rıza göstermek ardında bir kırgınlık bırakacaksa suçluluğu tercih edin. Kırgınlık ruhun intiharıdır.
Sayfa 337Kitabı okudu
“İnsanların yargıya ihtiyaçları yoktur kabule ihtiyaçları vardır …”
Hiç tereddütsüz denebilir ki, insanoğlu için en önemli stres kaynakları duygusal olanlardır.
“Dil üzerinde bir hâkimiyetim var. Asla bağırmam kimseye. Bağırmama gerek yok, çünkü nefesimi kontrol ederek doğru sözleri kurabiliyorum.”
"Zihni bedenden ayıramazsınız," demiş Sokrates
Sayfa 26Kitabı okudu
Ne yazık ki meçhulll
Hayatımı en derinlerde yatan doğrularıma göre mi, yoksa başka birisinin beklentilerini karşılamak için mi yaşıyorum?
Kırgınlık ruhun intiharıdır.
"Nasıl hayır deneceğini öğrenmemiz engellendiğinde, bunu sonunda bedenlerimiz bizim yerimize hayır diyebilir."
Kadın olgunlaşmamış bir adamla evlendiğinde
"Kadın olgunlaşmamış bir adamla evlendiğinde, kocasına aynı zamanda annelik de yapıyor ve bu yüzden çocuklarına genişlik ve enerjisi kalmıyor."
-Gabor Mate, Vücudunuz Hayır Diyorsa, İletişim Yayınları, syf: 121
Sayfa 121Kitabı okuyacak
Kıssadan Hisse
Bilimsel tevazu, takdir edilecek bir şey olmakla birlikte, hastalığa sebep sonuç modeliyle yaklaşmak kendi başına bir yanılgıya yol açmaktadır. Sağlığın hastalığa dönüşme yollarını veya
hastalığın nasıl yeniden sağlığa dönüştüğünü tanımlayamamaktadır. Sufi geleneğinde on ikinci yüzyıldan Nasrettin Hoca'nın
şu ünlü hikayesi anlatılır: Hoca bir sokak lambasının altında ellerinin üzerine çömelmiş bir halde bir şeyler aramaktadır. "Ne arıyorsun Hoca?" diye sorar komşuları. "Anahtarımı arıyorum,"
diye cevap verir Hoca. Komşular da bu arayışa katılırlar, lambanın etrafındaki her yer dikkatlice karış karış aranır. Anahtarı kimse bulamaz. "Baksana Nasreddin Hoca," der sonunda biri,
"tam olarak nerede kaybettin anahtarı?" "Evde." "Peki o zaman
neden dışarda arıyorsun?" "Çünkü burada, ışığın altında daha
iyi görüyorum." Mikroplar ve genler gibi ayrık sebepleri araştırmak daha kolay (ve mali açıdan daha karlı) olabilir, fakat daha geniş bir bakış açısından bakmadığımız sürece hastalıkların etiyolojisi hep bilinmez kalacaktır. Dışarıda, ışığın altında yapılan
bir arama bize sağlığın anahtarını vermez; karanlık ve bulanık
bir yer olan içimize bakmamız gerekmektedir.
Sayfa 318
Düşünen bir insanın başına gelebilecek en kötü şey bu. Kendinizin, tüm içinizin ve dışınızın paramparça olduğunu hissedebiliyorsunuz.
Duygusal Zeka ve DEHB
“…Daniel Goleman, Duygusal Zeka: “bireyin kendi kendini motive edebilmesi ve hüsrana uğradığında ısrarcı olabilmesi; dürtülerini kontrol edip memnuniyeti erteleyebilmesi; ruh halini düzenleyip stresin düsünme becerisine aşırı yüklemesine engel olabilmesi”
Bu cümledeki fiillerde "-bilmesi" kısımlarını olumsuz eklerle değiştirirsek DEB'li kişiliğin kısa ve öz bir tanımını yapmış oluruz.”
-Gabor Mate, Dağınık Zihinler, Hep Kitap, syf: 55
Sayfa 55Kitabı okuyor
“Çocuklarımızın gelişimlerini tamamlayarak bağımsız, kendi kendilerini motive edebilen, kendilerine değer biçebilen ve diğer insanların duygularına, haklarına ve haysiyetlerine saygı gösteren, olgunlaşmış birer birey olabilmeleri bizimle kurdukları ilişkilere bağlıdır.”
.
Sayfa 12
