212 Derece Koçluk Akademisi
@212Derece
90 okur puanı
Haziran 2023 tarihinde katıldı
Farkındalık ve İrade Geliştirme, Potansiyeli Keşfetme Yolculuğu 
Dönüşüm İçin Koçluk 
Can Deniz Timur
Duygusal zeka için kendinize aşağıdaki soruları sorabilir ve mevcut durumunuz için farkındalık sağlayabilirsiniz:
İşler yolunda gitmediğinde, stresli durumlarda nasıl davranıyorsun?
Eylemlerinin sorumluluğunu alır mısın?
Özür diler misin?
Eylemlerinin diğerlerini nasıl etkilediğini fark eder misin?
Gelişim alanlarını açıkça dile getirebilir misin?
Zor durumlarla baş etme yöntemin nedir?
Güçlü Sorular1000Kitap
Güçlü sorular; bakış açısını problemden çözüme kaydırır, duygusal farkındalık yaratır ve danışanı kişisel bir yanıta davet eder. Şimdiki zamanda, yani problemde kalma eğilimini, gelecekte durumun nasıl olması isteğine çeker.
Konfor ALANI1000Kitap
Değişimi ilk hayal ettiğimizde, zihnimizde canlandırmaya başladığımızda duygusal beyin aracılığı ile o anı yaşıyor gibi oluruz. Değişimin hemen gerçekleşmeyeceğini düşünen mantıksal beyin endişelenmemize sebep olur. Hissettiklerimiz bize "ne gerek var ki?" komutunu göndererek sessizce konfor alanımıza çekilmemizi sağlayabilir.
Koçluk, geçmiş deneyimleri değerlendirmekle birlikte şimdi ve geleceğe odaklanır. Mevcut durumu konuşmak ve şimdiki ihtiyaçları tespit etmek ne kadar önemliyse, gelecekte yaratılmak istenen resim üzerinde çalışmak da o kadar önemlidir.