İlk büyük sıkışma, genel olarak insanların hayatında 28 ile 45 yaşları arasında kendini göstermeye başlar. Fakat asıl mesele, bu dönemin sana ne getirdiği değil; senin ne kadar görmek istediğin ya da ne kadar kaçmayı tercih ettiğindir.
Çünkü insan yüzleşmesi gereken hakikatlerden kaçtıkça, içsel ıstırabı azalmaz; aksine büyür ve derinleşir. Görmezden gelinen her yara, ertelenen her hesaplaşma ve bastırılan her duygu, zamanla daha güçlü bir şekilde geri döner.
İçsel sıkışmanın amacı cezalandırmak değil, insanı kendisine uyandırmaktır. Bu yüzden kaçtıkça ıstırap artar; yüzleştikçe ise dönüşüm başlar.