50U7H
@50U7H
17 okur puanı
Mayıs 2023 tarihinde katıldı
Şu anda okuduğu kitap
Sizi mahveden hiçbir zaman ilk hata değildir; onu takip eden tekrarlı hatalar sarmalıdır.
Bir şeyi bir kez kaçırmak kazadır. İki kez kaçırmak ise yeni bir alışkanlığın başlangıcıdır.
Reklam
Mutluluk bir arzunun tatmin edilmesi ile yeni arzunun oluşması arasındaki boşluktur.
Aynı şekilde acı çekmek de bir durumun değişmesi için duyulan şiddetli arzu ile değişime ulaşma arasındaki boşluktur.
Başarının karşısındaki en büyük tehdit başarısızlık değil, sıkıntıdır. Bize keyif vermeyi bıraktıkları zaman alışkanlıklardan sıkılırız.
Belki de bir egzersiz türünden diğerine, bir diyetten bir başkasına, bir iş fikrinden ötekine atladığımız bitmek bilmeyen bir döngüye kapılmamız bu yüzdendir.
Kötü alışkanlıklarımızda hızla erişilen sonuç genellikle iyi gelir ama nihai sonuçlar kötü hissettirir.
İyi alışkanlıklarımızda ise tam tersidir: Hızlı sonuç genellikle keyifsizdir ama nihai sonuç iyi gelir.
İyi alışkanlıkların bedeli şu anda ödenir. Kötü alışkanlıklarımızın bedeli ise gelecekte.
Değişim için optimal planı ararken batağa saplanmak kolaydır. En iyi yaklaşımı çözmeye o kadar odaklanırız ki bir türlü eyleme geçemeyiz. Voltaire’in dediği gibi, “En iyi, iyinin düşmanıdır.”
Reklam