"Kendime biraz ara verebilmek çok güzel olurdu, en azından kısa bir süre için"
İngiliz psikiyatr R.D. Laing bir yerde insanların korktuğu üç şey vardır diye yazmıştı: ölüm, diğer insanlar ve kendi zihinleri.
Eylem sadece ilişkide bir anlam ifade eder; ilişkiyi anlamadan, herhangi bir düzeyde eylem sadece çatışma doğurur. İlişki anlayışı herhangi bir eylem planı arayışından çok daha önemlidir.
J. KRISHNAMURTI
"Bir insanın kendisini değiştirebilmesi, ...Ve kaderini yenmesi, doğru düşünmenin etkisini
kavramış her beynin ulaşabileceği bir sonuçtur.'
Kilo vermek için, "kilo vermeye" odaklanmak yerine, size göre mükemmel kilonuz neyse ona odaklanın. Kendinizi mükemmel kilonuzdaymışsınız gibi hissettiğinizde, bu kusursuz kiloyu kendinize çağıracaksınız.