AURAZ
@AURAZ
İngilizce Öğretmeni
Lisans
25 okur puanı
Temmuz 2020 tarihinde katıldı
Herkesin farklı bir hikayesi var. Herkes hayatını, kendi çizdiği rotada görüyor. Bu bir yarış değil. Aynı kulvarlarda bile değilken, bunu bir yarış haline getirmek, sadece kendinize haksızlık olur.
Reklam
Doğru olduğunu BİLİYORUM, ama HİSSEDEMİYORUM.
- Bir gün birisi, “ Kalp ile kafa arasında aslında çok uzun bir mesafe vardır,” demişti. Haklıymış…
Sil baştan başlamak gerek bazen...
Her şeyi denediniz ama hiç bir şey sizin daha iyi hissetmenizi sağlamıyor.
Her şeyi bir kenara bırakın.
Çok ciddiyim. Her şeyi bir kenara bırakın, “Bu seferlik de böyle oldu,” deyin ve gidip son derece kel alaka bir konuyla ilgilenin.
this is what meditation does!
- Bir grup atlet, koşu bandında koşarken bütün beyin fonksiyonları ölçülüyor. Ardından aynı grup, dinlenirken ama bütün ayrıntılarıyla koştuklarını “hayal ederken” ölçülüyor. İki aktivite arasında, beyinde görülen değişiklikler tamamen aynı. Beyin aradaki farkı anlamıyor bile. -
Böyle bi yaratım panosu hazırladığınızda, beyninize yepyeni bi gerçekliği, sanki hali hazırda olmuş gibi yutturabilirsiniz. Beyin bi kere inandığında, bu sizi aşağı çeken negatif duyguları, olmaz diyen iç sesi yatıştırıp, olabileceğine ikna eder.
Modern bilim tarafından yeni ispatlandı
“Beyin için, sizin gördüğünüz imajlarla, kafanızda canlandırdığınız imajlar aslında aynı etkiyi yaratıyor.” Yani beyin, aradaki farkı anlamıyor.