Afudazeyn
@AUTRN
Kaizen
Agnostik
Pazarlama Yüksek Lisans
Antalya
42 okur puanı
Ağustos 2023 tarihinde katıldı
Şu anda okuduğu kitaplar
..sabah sekizde sekiz saatlik uykunuzu almış olarak uyanmak yerine saat altıda kalkmak zorundasınız. Uykunuzun yüzde kaçını kaybedersiniz? Altıda uyanmanız normalde alacağınız sekiz saatlik uykudan iki saati keseceği için mantıklı cevap yüzde 25'tir. Ama bu tam olarak doğru sayılmaz. Toplam uyku saatinizin yüzde 25'i eksilmiş olsa da beyniniz REM uykusunun büyük bir kısmını gecenin son kısmında, yani sabahın geç saatlerinde alacağı için bütün REM uykunuzun yüzde 60 ila 90°lık kısmını kaybetmiş olacaksınız. Sabah sekizde uyanır ama gece ikiden önce uyumazsanız da NREM uykunuzun önemli bir miktarını kaybedersiniz.
0-30p: Kontrollü okuyucu 📖
40-70p: Hafif bağımlı 👀
80p+: Geçmiş olsun, kitaplar seni ele geçirmiş 😅
7/10
3 günde okudu
·2026 5. kitabı
7/10
81 günde okudu
·2026 4. kitabı
Çocuk suçları üzerine yapılan araştırmalarda sözlü ifade becerisi eksik oğlanların daha yüksek saldırganlık gösterme ve çocuk suçu işleme riski altında olduğu bulgulanmıştır ve bu bir rastlantı değildir. Sözel yetenek ile saldırganlık/suç ilişkisini incelemiş tüm psikolojik araştırmalar üzerinde gerçekleştirilen bir inceleme de bu bağlantıyı doğrulamıştır.
Peki, neden böyle bir bağlantı var?
Düz bir yorum getirecek olursak diyebiliriz ki, sözel işlem ve süreçler-sorun üzerinde konuşmak duygu ile eylem arasında bir tampon bölge oluşturmaktadır, dürtüsel ve saldırganca eylemi frenlemektedir. Bir oğlanın, düşüncesini sözcüklerle dışa vurma becerisini keskinleştirmek ve kendini ifade etme alıştırmaları yapmasını sağlamak (özellikle de duyguları konusunda) onu dürtüsel davranmaktan kurtarabilir.
