Afudazeyn
@AUTRN
Kaizen
Agnostik
Pazarlama Yüksek Lisans
Antalya
42 okur puanı
Ağustos 2023 tarihinde katıldı
Şu anda okuduğu kitaplar
REM uykusu süresince tamamen felç olursunuz. Vücudunuzun istemli kaslarında en ufak bir ger- ginlik ya da kuvvet kalmaz. Hem de hiç.
"Atoni" adı verilen bu durum (kaslarda dermansızlık hali), beyin sapınızdan omuriliğe boylu boyunca iletilen güçlü bir devre dışı bırakma sinyaliyle başlatılır. Sinyal devreye girdiği zaman ön kol kasları ya da bacaktaki kuadriseps kasları gibi postural kaslar bütün gerilimlerini ve güçlerini kaybeder.
Evrim neden REM uykusu sırasında kas faaliyetini tamamen durdurmaya karar verdi? Çünkü kas faaliyetinin devreden çıkmasıyla rüyadaki tecrübenize göre hareket etmeniz önlenmiş olur. REM uykusu sırasında beynin içinde aralıksız bir motor komutlar bombardımanı yaşanır ve bu komutlar rüyaların hareket açısından zengin tecrübelerinin temelini oluşturur. Bu durumda doğa ananın bu kurgusal hareketlerin gerçeğe dönüşmesini önleyen bir fizyolojik deli gömleği biçmiş olması son derece akıllıcadır.
0-30p: Kontrollü okuyucu 📖
40-70p: Hafif bağımlı 👀
80p+: Geçmiş olsun, kitaplar seni ele geçirmiş 😅
Bilgi islemeye gelince, uyanıklık halini daha çok algılama (etrafınızdaki dünyayı tecrübe etmek ve sürekli öğrenmek), NREM uykusunu yansıtma (yeni olgu ve becerilerden oluşan ham maddeleri depolama ve güçlendirme), REM uykusunu ise entegrasyon (bu ham maddelerin kendi aralarında ve geçmiş tecrübelerle bağlantılarını kurmak ve bunu yaparak dünyanın işleyişiyle ilgili yenilikçi içgörüleri ve problem çözme becerilerini de içeren daha da doğru bir model inşa etmek) olarak düşünün.
..yakın zamanda yapılan MRI tarama çalışmaları REM uykusu sırasında beynin bazı kısımlarının uyanık halimizden yüzde 30 daha aktif olduğunu ortaya koydu!
Bu nedenlerden ötürü REM uykusuna paradoksal uyku adı da verilir. Uyanık görünen bir beyin ve apaçık uykuda olan bir vücut.
Bu durumun izahı. FM ve AM iletimleri iki farklı hız içeren radyo dalgalarında saklıdır. FM, bir saniyede AM radyo dalgalarından çok daha fazla inip çıkan daha hızl frekansta radyo dalgalarını kullanır. FM radyo dalgalarının bir avantajı daha yüksek ve daha zengin bilgi yükleri tasıyabilmeleri, dolayısıyla ses kalitelerinin daha iyi olmasıdır. Ancak bunun büyük bir dezavantajı da vardır: FM dalgaları sadece kısa mesafeleri koşabilen kasları çok gelişmiş sürat koşucuları gibi çok çabuk güçten düşer. AM yayınları ise zayıf bir uzun mesafe koşucusuna benzer şekilde çok daha yavaş (daha uzun) bir radyo dalgası kullanır. AM radyo dalgaları FM radyonun kaslı dinamik kalitesiyle boy ölçüşemez ama AM radyo dalgalarının monoton hız onlara daha uzun mesafeleri daha az kayıpla kapsayabilme becerisi verir. Bu yüzden AM radyonun yavaş dalgalarıyla, çok uzak coğrafi noktalar arasında iletişimi mümkün kılan daha uzun menzilli yayınlar mümkün olabilir.