Güller Özgen
@AVizyon
Birçoğumuz kendi içimize bakmaya korkarız ve korku bize o kadar kalın duvarlar ördürür ki artık gerçekte kim olduğunuzu hatırlamayız.
Reklam
Budizim’ de “orta yol “ denen uygulama gibi gölgeyle bütünleşmek, bizim gölgenin engelleyeci ya da yıkıcı potansiyellerini azaltmamızı,kabul edemediğimiz yanlarımızı gizlemek için gerekli maskelerde kısılıp kalmış yaşam enerjilerini serbest bırakmamızı sağlayan bir birleştirici farkındalık verir. Bu çalışma kişisel yararın çok ötesine erişen yararlara sahiptir ve en büyük ortak hayra yol açabilir. Eğer biz kendi bahçemizde ortaya çıkan gerilimleri dengeliyorsak,bunun etkileri tüm topraklara erişecektir.
Jung “Siz bütün olmayı mı yoksa iyi olmayı mı tercih ederdiniz? “ diye sormuştur....”Gölgenin idrak edilmesi akli bir faaliyete DÖNÜŞTÜRÜLMEMESİ gereken çok pratik bir sorundur.....”
Gölge “Ben”in -hepimizin ondan geldiğimiz-büyük birlik bilincinden ilk ÖZGÜRLEŞMESİYLE başlar. Gölge -oluşturma ego’nun gelişimine koşut gider. Gelişen ego-idealimize-idealleştirilmiş ve aile ile toplum tarafından güçlendirilmiş benlik duygumuza -UYMAYAN ŞEY GÖLGE HALİNE GELİR. Şair ve yazar Robert Bly gölgeyi “ARDIMIZDAN SÜRÜKLEDİĞİMİZ UZUN ÇANTA “ olarak isimlendirir.
“YİRMİ YAŞINA DEK,HAYATIMIZI BU ÇANTAYA HANGİ YANLARIMIZI KOYACAĞIMIZA KARAR VEREREK GEÇİRİRİZ” der Bly ve”YAŞAMIMIZIN GERİYE KALAN KISMINI DA ONLARI TEKRAR DIŞARIYA ÇIKARMAYA ÇALIŞARAK GEÇİRİRİZ. “
Karanlık sadece olumsuz anlamına gelmez, o bilinçli farkındalığımızın ışığına çıkaramadığımız bir şeyi ifade eder. Terapik danışmanlığın başlangıç aşaması bir itiraf aşamasıdır.
Reklam