Ondan özgürleşmeyi seçiyorum.
Onun negatif enerjisinden özgürleşmeyi seçiyorum.
Ben özgürlüğü seçiyorum.
Onun bendeki bütün negatif enerjisini bırakıyorum.
Onu affediyorum.
Kendimi affediyorum.
Özgür bir ruh olmayı seçiyorum.
Sevgiyi seçiyorum.
Kendim olmayı seçiyorum.
Kendime değer veriyorum.
Gereksiz yüklerimden kurtulmayı seçiyorum.
Ben özgür bir ruhum.
Ben değerli bir ruhum.
Ben sevgiyim.
Kendimi ve herkesi affediyorum.
Kendimi bilmeyi seçiyorum.
Bana kattığın her şey için teşekkür ederim. Aramızda geçen iyi ve kötü her şeyden alacağımı aldım. Öğrendim ve kazandım. Seni affediyorum. Bundan sonra kalbim de ve aklımda olmayacaksın.
Affedememek ve kin duymak, şifanın önündeki en büyük tümseklerdir. iyi bir şifacının kinle ve geçmişle işi olmaz. affederek onu değil, kendini özgürleştirirsin. kimsenin hatasını anlayarak senden özür dilemesi beklentisi içinde olmamalısın. affet ve kin yükünden kurtul. sana hizmet etmeyen, köreltici, örseleyici, karanlık bir yükün hamallığını yapma.
İnsanların ömrü boyunca yaptığı tembellikler sadece birkaç gününü alır. Yaptığı tembellikler ise ömründen çokça zamanı fazlasıyla alır. Çoğu insan bunu iş işten geçtikten sonra anlar.
Halil İbrahim Demirok