Ali mertoğlu
@Alimertoglu25
lise
İstanbul
15 Nisan 1992
25 okur puanı
Şubat 2019 tarihinde katıldı
Şu anda okuduğu kitap
Ve şefkat.
Budizm'de sevdiğim bir başka şey de bu.
Nezaket, bizi bencillikten daha mutlu kılar. Nezaket, benliğin kırpıntılarıdır ya da Schopenhaur gibi söylersek, istek ve arzularımızdan kaynaklanan acılarımızdan bizi kurtarandır.
Bilişsel farkındalığımızı artırırken aynı zamanda özverili olmak, benliğin fazla güçlenerek yarattığı acılara karşı iyi bir çözüm gibi duruyor.
İyi bir insan olmak iyi hissettirir çünkü dünyanın bizim etrafımızda dönmediğini, başka insanların da önemli olduğunu hatırlatır bize. Hepimiz yaşadığımız için değerliyiz. Yani nezaket, büyük resmi görüp hissetmenin etkin bir yoludur. Nihayetinde hepimiz aynıyız. Yaşamız. Bilinciz. Yalnız ve tek bir parça değil, insanlığın bir parçası olduğumuzu anlamak iyi hissetmemizi sağlar. Bir bedenin hücreleri gibi bizler de fiziksel olarak yok olabiliriz ama yaşam sürer. Ve böylece yaşamın paylaşılan bir deneyim olması bakımından biz de varlığımızı sürdürmüş oluruz.
Reklam
Nasıl Schopenhauer'dan birazcık daha mutlu olunur?1000Kitap
"Budizmin sembollerinden biri olan nilüfer çiçeği, derinlerde, çamurun içinde büyür, ölmeden önce bulanık sudan başını çıkararak tüm saflığı ve güzelliğiyle tertemiz bir havada açar. Bu ruhani aydınlanma metaforu, umudu ve değişimi sembolize eder aynı zamanda. Çamuru depresyon ve kaygı olarak ele alırsak, tertemiz bir havaya ulaşan çiçekleri de umutsuzluktan doğan ve ulaşabileceğimizi bildiğimiz benliğimiz olarak görebiliriz."
Depresyon ayrıca...1000Kitap
Sizden büyük değildir.
Sonsuzmuş gibi göründüğü anlarda bile, her zaman sizden daha küçüktür. Depresyon sizin içinizde şekillenir, siz onun içinde değil. Gökyüzünü kaplayan karanlık bir bulut olabilir ama bu benzetmedeki gökyüzü sizsinizdir.
O başınıza gelmeden önce de buradaydınız. Bulut gökyüzü olmadan var olamazken, gökyüzü buluta muhtaç değildir.
Yaşama Tutunmak İçin Nedenler
9. Zihinler hareketlidir. Kişilikler değişir. İnsanlar romanımdan alıntılayacak olursam: "Zihnin de bir
galaksi. Işıktan çok karanlık var. Ama onu ışık değerli kılar. Yani, kendini öldürme. Dört bir yanın zifiri karanlık olduğunda bile öldürme. Hayatın sabit olmadığını unutma. Zaman, uzamdır. O galaksinin içinde sen de hareket ediyorsun. Yıldızları bekle.""
Tek başına yürüme sanatı1000Kitap
"HASTALIĞIMIN EN ŞİDDETLİ döneminde, depresyonla bağlantılı muazzam bir zihinsel hastalıklar koleksiyonum vardı. Biz insanlar kategorilemeye bayılıyoruz. Eğitim sistemimizi farklı derslere, ortak gezegenimizi ülkelere, kitaplarımızı farklı türlere ayırıyoruz. Aslında sınırlar o kadar belirgin değildir. Tıpkı matematiği iyi olan birinin genelde fizikte de iyi olması gibi, depresyon da başka şeyleri beraberinde getirebilir. Çeşitli kaygıları, fobileri tetikleyebilir, belki buna benim için büyük bir sıkıntı olan yutkunma takıntısı gibi obsesif kompulsif bozukluklar da eklenebilir."
Reklam