Bay Arrival
@Arrival
Eğer vaatlerden yorulduysan,
kendini düzeltmeye çalışmadan durup görmeye niyetliysen,
Şimdiye Bakış • Koşulsuz Farkındalık • Sessiz Zihin
Kuaför
17 Nisan
116 okur puanı
Haziran 2022 tarihinde katıldı
Özgürlük
“Acıyı dışımda bir şey gibi gördüğüm sürece problem vardır. Ama onun ben olduğunu görürsem, her şeyin anlamı değişir.”
Acıdan ayrı olmadığımızı fark etmek, özgürlüğün kapısını aralar.
0-30p: Kontrollü okuyucu 📖
40-70p: Hafif bağımlı 👀
80p+: Geçmiş olsun, kitaplar seni ele geçirmiş 😅
Acıyla Bir Olmak
“Siz o şeyin ta kendisiyken, ne olur? Köklü bir dönüşüm gerçekleşir.”
Acıyı itmeden, reddetmeden, onunla bütünleştiğimizde değişim başlar.
Etiketlemeden Hissetmek
“Acıya ad vermediğimde, onunla ilgili korku da yoktur.”
Acıya isim verdiğimizde onu dışsallaştırırız. Etiketlemeyi bıraktığımızda, sadece saf bir deneyim kalır.
Acıyı İzlemek
“Acıyla kalabilirsem, onu bastırmadan izleyebilirsem, kendini açığa çıkarır.”
Kaçmak yerine, acıya bakmayı öğrenmek onun kökünü görmeyi sağlar.
Acının Kaynağı
“Acı çeken ben miyim, yoksa ben acının kendisi miyim?”
Çoğu zaman acıyı kendimizden ayrı bir şey gibi görürüz. Oysa acı bizden ayrı değil; biz acının ta kendisiyiz.