Bay Arrival
@Arrival
Eğer vaatlerden yorulduysan,
kendini düzeltmeye çalışmadan durup görmeye niyetliysen,
Şimdiye Bakış • Koşulsuz Farkındalık • Sessiz Zihin
Kuaför
17 Nisan
116 okur puanı
Haziran 2022 tarihinde katıldı
Öfke...İnsan ve Duygular
“Öfke…
Bazen sadece parlayıp söner, unutulur.
Ama bazen içinde saklanır, büyütülür, bilenir…
Ve işte o zaman öfke, aslında kendini haklı çıkarmanın bir yoluna dönüşür.
Düşün:
Öfkelendiğinde kimi gerçekten cezalandırıyorsun?
Karşındakini mi, yoksa kendini mi?
Öfke, çoğu zaman gizlenmiş bir çaresizliktir.
Kendimizi önemsemenin, kırgınlığımızı haklı çıkarmanın bir kılığıdır.
Oysa fark ettiğinde, öfke seni değil, sen öfkeyi yönetmeye başlarsın.
Ve orada… özgürlük başlar.”
⸻
Bunu istersen ben sana karusel serisi (parça parça, her karede bir cümle) şeklinde de düzenleyebilirim.
Reklam
“Övülmek de, yerin dibine batırılmak da sizin için fark etmiyorsa; bilin ki doğru insansınız.”
Halil Cibran
“Hiç fark ettin mi?
Kendimizi değiştirmek için içimize baktığımızda,
bir huzurdan çok bir ağırlık gelir.
Çünkü orada hep bir ‘olmam gereken’ vardır.
Ve o olmadığında, mutsuzluk kapıyı çalar.
Belki de mesele, kendimizi değiştirmek değil,
kendimizi olduğu gibi görebilmekte.”
Zihnin Sessizliğiİnsan ve Duygular
“Düşünce sürecinin bitişi, sükûnetin başlangıcıdır.”
➡️ Gerçek huzur, düşüncenin ötesindedir.
Bitirmek = ÖzgürleşmekPsikoloji
“Süreci anlamak, onu bitirmektir.”
➡️ Anladığınız şey, sizi yönetmeyi bırakır.
Reklam