Bay Arrival
@Arrival
Eğer vaatlerden yorulduysan,
kendini düzeltmeye çalışmadan durup görmeye niyetliysen,
Şimdiye Bakış • Koşulsuz Farkındalık • Sessiz Zihin
“Psikologlar, düşünceyi denetleme sürecinin ironisini göstermişlerdir: fikirlerinizi ve düşündüğünüz şeyleri denetlemeye çalışmak için ne kadar enerji harcarsanız, fikirleriniz sonuçta sizi o kadar denetim altına alır .”
Bazı hikâyeler tam tahmin ettiğin gibi ilerler. Bazılarıysa son sayfada tüm bildiklerini sorgulatır. 🤯
Ters köşeleri seviyorsan, seni sonuna kadar merakta bırakacak 3 kitap önerisini keşfetmeye hazır ol!
Dissosiasyon , kendilikle ilgili farkındalığın yitimi, bedenin, düşüncelerin, hareketlerin kendisine ait olmadığı hissi, insanın kendisinden ayrılmış ve dışarıdan gözlüyormuş gibi hissetmesi.
Duyarsızlaştırma, sizi daha az tepkili yapabilir ancak yürüyüş yapmak yemek pişirmek ama çocuklarıda oynamak gibi günlük işlem de uyum sağlayamazsanız yaşam yanınızdan akıp gider.
Sıkıntılarını uyumsuz davranışlarla dışa vuran çocuklar, dikkat çekme eğilimin dedir; zihnini boşaltan çocuklar kimseyi rahatsız etmez.
Bebeklikte kendini güvende hissetmeyen çocuklar büyüdükçe ruh hallerini ve duygusal tepkilerini düzenlemede sorunlar yaşamaktadır.