Özgüven ve özgerçekleştirme, insanların sevme biçimlerini de etkiler.
Tam bir benlik duygusuna sahip olmayan ve kendini
gerçekleştirmemiş, güvensiz kişiler, aşkla oyun oynamaya
ve samimiyet düzeyi düşük, çatışma düzeyi yüksek ilişkiler yaşamaya
daha yatkındır.
Sağlam bir benlik duygusu olan kişiler,
özgüven sahibi ve kendini gerçekleştirmiş kişilerdir ve bencil
olmayan, romantik sevme biçimleri sergilerler.
Kendini gerçekleştirmiş olmanın, bir yandan daha zengin ve daha doyurucu aşk deneyimleriyle, bir yandan da
rom antik ilişkilere daha az ihtiyaç duymakla bağlantılı olduğu
bulunmuştur.
Kimlik duygusu ve özgüven, sevme ve sevilme yetimizi etkiler.
Bolca aşk deneyimi olan kişiler, genellikle özgüveni yüksek,
savunmacı olmayan kişilerdir.Sevebilmek için, önce
kendimizi sevmemiz ve sevilebileceğimize inanmamız gerekir.
Eric Erikson, gerçekten
yakın ilişkiler kurabilmek için, kendimize dair çok derin bir
kavrayış sahibi olmamız ve kendimizi çok iyi tanımamız gerektiğini
öne sürmüştür.
Kişilerin özkimlikleriyle ilişkilerindeki
yakınlık durum larını karşılaştıran bir araştırma, Erikson’ın
haklı olduğunu ortaya çıkarmıştır.*
Kişinin benlik duygusu ne
kadar güçlüyse, yakınlaşma becerisi de o kadar büyüktür.