Reyhan
@Aynadan
12 okur puanı
Kasım 2025 tarihinde katıldı
0-30p: Kontrollü okuyucu 📖
40-70p: Hafif bağımlı 👀
80p+: Geçmiş olsun, kitaplar seni ele geçirmiş 😅
O halde işin dışında da ideal, uğraşı ve hedeflerimiz olsun
Hepimizin bizi zaman duygusundan kurtaran, adeta zamanın dışına çıkaran, yaptığımız işe gömüldüğümüz, "akış" anlarına ihtiyacımız var.
Mutluluk ne ile ilgilidir?
Kolay ulaşılır hedefler bizleri çabuk sıkar. Zor hedefler hayal kırıklığı yaratabilir. İnsanın hedeflerini, yaşadığı gerçeklerden hareket ederek tayin etmesi gerekmektedir. Ulaşılması güç hedefler koyarak bu uğurda fazla yorulmak, bilinen depresyon nedenlerinden biridir.
Çocuğa yaklaşımın 4 altın küpesi
Çocukla her gün en az 1 saat vakit geçir
Çocuğa bugün ödevini yaptın mı, okul nasıl geçti sorularından ziyade, bugün yeterince oynadın mı, ne hissediyorsun sorularını yönelt
Çocuğun geleceğine dair ne büsbütün serbest bırak, ne de onun için belirli bir yön seç. Ona sadece başarabileceğinin duygusunu ona güvenerek ver. Her insanın yaratılışından gelen bir yeteneği olduğunu bil ve yeteneğini keşfettiğinde onu maddi ve manevi destekle. Yaptığı işin değerli ve kıymetli olduğunu hissettir. Yargılama. Esneklik burada çok önemli, hata yaptığında Dünyaları başına yıkma sen de hatalar yaptın. Ona hata yaptığında sıgınabileceği bir liman olduğumu hissettir. Sana geldiğindeyse "ben de bu olayı yaşadığımda böyle hissetmiştim" diyerek empati kurduğunu göster.
Konuşurken göz hizasına inerek konuş
Ve en önemlisi onu hele ki başkalarının yanında asla azarlama. Çünkü insanlar değer verilen kişiye değer verir, değer verilmeyen kişiye onlar da değer vermez