Ayşe IŞIL EFE
@Aysisil
Şu anda okuduğu kitaplar
Tanrım bana değiştirebileceğim şeyleri değiştirme cesareti değiştiremeyeceğim şeyleri kabullenebilme gücü ve bu ikisi arasındaki farkı yani neyi değiştirebileceğimi ve neyin değiştiremeyeceğimi anlayabilme sağduyunu ver.
Reklam
İşler çoğaldığında ve hiçbir şey yapmak istemediğimizde, işlerin listesini çıkartmak zihnimize yük olan işleri dışsallaştırmamızı ve görselleştirmemizi sağlıyor.
Nasıl düşündüğümüz nasıl hissettiğimizi belirliyor. Depresyon, erteleme,anksşyete, utanç, suçluluk duygusu gibi sıkıntıların her birinin arkasında aynı şey var: Yanlış düşünme biçimlerimiz.
Cesaret, korkunun yokluğu değil, korkuya rağmen devam edebilme kapasitesidir
Ayşe IŞIL EFE
, bir kitap okuduPuan vermedi·83 syf.·
58 günde okudu
·Okunma: 31 Aralık 2025 15:52
·2025 9. kitabı
Reklam