Kitabı yeni bitirmişken sizinle de düşüncelerimi paylaşmak istiyorum. Kitabın dili anlaşılır ve günlük hayatta kullanabileceğimiz bilgiler içeriyor . Bence herkesin okuması gereken bir kitap. En beğendiğim kısım ise kitapta danışanlarin yaptığı alistirmalarin örneklerinin bulunması. Aslında yalnız olmadığımızı ve bizi korkutan kaygıya sürükleyen düşüncelerin herkesin problemi olduğunu bir kez daha anlıyoruz kitapta. Kendimize nasıl davranmamiz gerektiğini güzel bir şekilde açıklıyor. Kitapta beğendiğim kısımları burdan da paylaşmaya çalıştım. Sizlerin de okumasını ve begenmesini umuyorum Güzel günlerimiz olsun
