Hangi iş olursa olsun; başlamadan önce ve bitirdikten sonra en az bir dakika dur. Aklına hiçbir şey gelmese bile o anı zihnine kaydet. Çünkü o sessizlik, eylemlerin öncesi ve sonrası arasında kurulan en güçlü köprü olacaktır. Ve zaman bir nebze de olsa dilimizde tatli anlam oluşturacaktır.
Hayatı daha doyurucu hale getiren şey olayların toplam miktarı değil, sürem deneyimidir. Bir olayın diğerinin hemen ardından geldiği yerde, kalıcı hiçbir şey meydana gelmez.