Sonuçta,duygularımız bizim düşmanımız değil, olabilecek en temel ve samimi yollarla bizi hayat denen serüveni ve onun deneyimlerine yeniden bağlayacak olan göstergelerdir.
Üzgün olmak doğal bir ruh hali ve insanoğlunun doğasında var olan bir durumdur. Sorun üzgün olmanın kendisi değil, zihnimizin bu duyguya nasıl tepki verdiğidir.