"Belli bir duygunun eksikliğini hissettiğinizde veya içinizde uyandıramadığınızda, hangi düşünce veya düşünce grupları ile yakınlığı olabileceğini bulun. Dikkatinizi bunlar üzerinde toplayıp net şekilde bilinçte tutun ve doğal çağrışım etkisinin ardından duygu'nun da gelmesini bekleyin."
"bilinçten faydalı bir duygu geçerken, hızlıca kaybolmasını engelleyin. Dikkatinizi üzerine yoğunlaştıran mı ayaklandırılabileceği diğer duygu ve fikirleri uyandırması için zorlayın. Başka bir deyişle onu mümkün olduğunca üretken olmaya ve elinden gelen her şeyi sermeye mecbur bırakın"
"aslında birine seni seviyorum deme ihtiyacım o kadar güçlü ve mecburi hale geldi ki tek başımayken bile söylemeye başladım. Parkta yürürken öğretmenine, sana, hatta ağaçlara ve rüzgara da söyleyebilirim. Güçlü tutku eleştirel Bir ruhun uyanmasını engeller."
"Ancak şunu unutmayalım ki düşüncelerimizin istikameti bizim elimizdedir. Yangının daha fazla yayılmasını engelleyebiliriz. Söndürmenin imkansız olduğunu hissettiğimiz zamanlarda ise bazen yangının tarafında savaşmalıyız."