Her insanın yataktan çıkmak için bir hayat gayesi vardır. Bu kitapta bahsedilen Japonlar buna ''Ikigai'' adını vermiş. Ressim yapmak, bir spora, müziğe, yazmaya hayatını adamak ya da buna benzer herhangi bir şey sizin yaşama amacınız olmuşsa ikigainizi bulmuşsunuz demektir. Bu kitapta anı yaşamanın önemini, hayatınızı ne uğruna yaşadığınızı, sağlıkli bir yaşamı ve pek çok güzel şeyi öğrenebilirsiniz. ''Mutluluk sonuçta değil süreçtedir.''
