Cemil Yüksel
@CemilYuksel
Sevecek Kadar Cesur Olun
Hayatımız başlıyor. Acının çırağı oluyoruz. Güzelliğimiz, amacımız ve tekamülümüz zorluk ateşinin tavında dövülerek açığa çıkıyor. Acımız, tıpkı bir demircinin yaptığı gibi kaba ve tırtıklı yerlerimizi yontuyor. Ta ki biz tamamen açılana kadar... İşte o andan itibaren ruhumuz her düşüncemizden, her sözümüzden, her eylemimizden su gibi fışkırıyor. Acımızın ateşini söndürüyor. Lanetlerimizi lütuflar haline getiriyor. Ve özgürleşiyoruz.
Bu yaz yanınızdan ayırmak istemeyeceğiniz kitapları sizin için bir araya getirdik.
💬 Siz olsanız bu listeden hangisiyle başlardınız?
Ayrışma
Her türlü ayrışma, kişinin bilinçli benliği ile bilinçaltı benliği arasında bir bölünmeye yol açar. Ayrışma sık sık meydana gelirse, kendi içimizde de birçok bölünme yaşarız.
Bir deneyimden uzaklaşarak, onu farkındalığınızın dışına itersiniz, böylece olayla ilişkili duyguların acısını veya rahatsızlığını yaşamak zorunda kalmazsınız. Bu aynı zamanda zihne de hizmet eder çünkü hayatta kalmayı önceliklendirir; sadece fiziksel hayatta kalmayı değil, aynı zamanda zihinsel ve duygusal hayatta kalmayı da.
Kabul edilemez (hem olumlu hem olumsuz) yönlerimiz aile üyelerimiz tarafından reddedilirken, kabul edilebilir görülen yönlerimiz hoş karşılanır. Dolayısıyla, ilişkisel olarak bağımlı olduğumuz için, hayatta kalmak adına, onaylanmayan yönlerimizi reddetmek (ve dolayısıyla bastırmak) ve onaylanan yönlerimizi abartmak için her şeyi yaparız .
Kendini koruma içgüdüsü olan ayrışma, aslında ilk öz-reddetme eylemimizdir. Örneğin, öfkenin ifade edilmesi kabul edilebilir bir duygu olmadığı bir ailede doğan bir çocuğu düşünün. Çocuk öfkelendiğinde utanır, bu yüzden evde hayatta kalmak uğruna öfkesini bastırır ve inkar eder. Zamanla öfke bilinçaltına yerleşir.
Aynı kişi yetişkin olduğunda, büyük olasılıkla kendi içinde öfke olduğunun farkında olmayacaktır. Kendini net bir şekilde göremeyecektir çünkü bu yönünü reddetmiştir. Bu yüzden insanlar ona öfkeli göründüğünü söylediğinde, hiç ilişki kuramayacaktır. Muhtemelen kendini sadece rahat biri olarak görecektir.