Hem kendimizi, hem aile ve çevremizi, hem insan biyolojisi, beyni ve bunların davranışlar üzerindeki etkilerini merak eden herkesin mutlaka okuması gerekir, şiddetle tavsiye ederim
Beynimiz, davranışlarımız, ağız yapımız, kültürümüz ve icatlar dolayısıyla neden değişti? Kuzular, kediler neden hemen ayaklanır da bebekler uzun süre bakıma ihtiyaç duyar? Sık sık sinirlenip ani tepki veren insanların düşünme, beslenme, uyuma biçimleri arasında ne gibi bir orantı var? Kadın beyni ve erkek beyni gerçekten farklı mı çalışır? Neden bazı dedikodu yapmaktan hoşlanır? Altıncı his mi var mı varsa neye binaen oluşur? Beslenmemiz, meditasyon, sanat ve kültürle ilgilenmenin davranışlarımızla bağlantısı ne? Olduğunuzdan farklı bir insan olabilir misiniz, olursanız bu yeni halinizin siz olmadığınız anlamına mı gelir yoksa hayatta herkesin olduğu gibi sizin de farklı insan tiplerindeki senaryolardan sadece birini mi tercih ettiğinizi gösterir? Genel anlamda başarılı, akıcı bir kitap tavsiye etmekle birlikte şehir efsanesi olan 1 yıldız kırdığım neden 8 saat uyku efsanesi eğer gün içinde fazla egzersiz, yapıyor, az yiyor ve TV, telefona az maruz kalıyorsanız 3-4 saatlik uykuyla diğer güne gayet enerjik ve hareketli başlayabiliyorsunuz, herkese iyi okumalar