bir kahve bir kitap...
@Coffee_
“Kötü bir anıyı unutmanın en iyi yolu güzel bir tanesiyle değişmektir.”
Ayşegül Çoruhlu'ya ait okuduğum ikinci kitap.Muazzam bi anlatımı var. Hep ihtiyaç duyduğunuz bilimsellik,hem de akla yatkınlık ve ifadelerdeki akıcılık... Sirkadiyet ritime dair hiç bir şey bilmiyorken , şu an tüm hayatımı buna göre düzenleme telaşı içindeyim. Hem de tam bir ikna olmuşluk haliyle! Diğer iki kitap için sanırsızlanıyor ve Ayşegül hocanın sürekli yeni kitaplar çıkarmasını umut ediyorum :) 
Ayşegül Çoruhlu
Ayşegül Çoruhlu
Bir diyetisyen adayı ve sağlıklı beslenmeye çalışan bir birey olarak, hayatımı "bu kitaptan önce ve sonra" diye ayırabilirim. Muhteşem! Kulaktan dolma bildiğim bir çok bilgi,bi araya gelfi,netleşti,yerine oturdu. Tüm hücrelerimle ikna oldum. Beslenme tarzına dair geridönüşümsüz harika kararlar aldım. Okumayan çok şey kaybeder..
