Duygu Y.
@Dduyyguu
Benim not defterim...
14 okur puanı
Kasım 2020 tarihinde katıldı
Şu anda okuduğu kitap
günlük alışkanlıklarımızın çoğu hayranlık duyduğumuz insanlarınkinin taklididir
Reklam
Etrafınızı sizde olmasını istediğiniz alışkanlıklara sahip olan insanlarla çevreleyin. Birlikte yükselirsiniz.
Daha iyi alışkanlıklar inşa etmek için yapabileceğiniz en etkili şeylerden biri, arzulanan davranışın normal davranış olduğu bir kültüre katılmaktır.
yeni bir alışkanlığı ne zaman ve nerede gerçekleştirecekleri konusunda detaylı plan yapan insanların o işi tamamlamaları daha olasıdır.
Bir davranış ne kadar çok tekrarlarsanız o davranışla bağlantılı kimliği de o kadar pekiştirirsiniz. Hatta kimlik kelimesi orijinal olarak Latince oluş anlamına gelen “estastitas” ve tekrarlı anlamına gelen “identidem” kelimelerinden türetilmiştir. Kimliğiniz kelime anlamıyla ‘tekrarlı var oluşunuzdur’. 
Reklam