Deniz
@Deniz_91
1 Kasım
1 okur puanı
Nisan 2025 tarihinde katıldı
Şu anda okuduğu kitap
Kilolu insanlarda yağ artışı nedeniyle dokularda insülini algılayan alıcılar bozulur. Bu durumda insülin, kandaki şekeri dokulara ulaştıramaz. Kanda yüksek oranda şeker olduğu halde insülinin algılanmaması sebebiyle dokular enerji açlığı çeker. Buna insülin direnci denir.
0-30p: Kontrollü okuyucu 📖
40-70p: Hafif bağımlı 👀
80p+: Geçmiş olsun, kitaplar seni ele geçirmiş 😅
Leptin salımı akşam saatlerinden gece ortalarına kadar minimum seviyeye indiğinden, bu saatlerde uyanık olan insanlarda “gece acıkması” görülür ve fazla kiloların önemli sebeplerinden biridir