Derya By
@DeryaBy
Şu anda okuduğu kitap
8/10
2025 3. kitabı
8/10
2025 2. kitabı
Terapi, enginarın kabuklarını soymak gibidir. Dış kabuklarını soydukça uğraşmanız gereken yeni bir katman çıkar. Yaprakları dikenli olabilir. Bütün katmanları soyduktan sonra enginarın kalbine, yani gerçekten olduğunuz kişiye ulaşırsınız.
Çocuklarda Özsaygı, kendi kişilik özellikleri için saygı gördüklerinde, ayrıca ebeveyn çocuğun sahip olduğu kendine az ilgi alanlarini ve yeteneklerini geliştirmesine izin verdiginde gelişir. Ancak anne babadan gelen sevgi koşulluysa, yani ebeveynin çocuğu için yarattığı kalıba uymasına bağlıysa çocuğun Özsaygısının azalmasıyla sonuçlanır. Çünkü çocuk hiçbir zaman kendini yeterli hissetmez. Çocuk, ebeveynin gerçekten sevdiği şeyin kendisi değil de yaratmak zorunda olduğu bir imaj olduğunu hissedebildiğiğinden dolayı kendini sürekli tehlikede hisseder. 
Korkularımıza odaklanmak bir hücreyi mikroskobun altında incelemeye benzer: asıl olduğundan orantısızca büyük görünür.