Tembellik, insanoğlunu asırlar boyu süren çok zahmetli çaba sayesinde doğrulmayı başardığı noktaya yeniden düşürme eğilimi göstermeyi hiç bırakmayan atalet gücüdür.
İrade, tekrarlanan küçük çabalardan olduğu kadar, temellerinde sağlığa gösterilen küçük özenlerden oluşur: Bu özenler beslenmeyi,solunan havayı,kanın hareketini kapsar.