Ebrar Hüma
@Ebrar_onalan
Kitaplar,Kaktüsler,Kediler.
Şu anda okuduğu kitaplar
Savsaklama alışkanlığının insan sağlığını gerçekten de tehlikeye attığını ortaya koyan bu hayli ilgi çekici araştırmaya göre kişinin bir işi savsaklaması bedenini iki yönden olumsuz etkiliyor.Birincisi, savsaklama strese neden oluyor ki bu da bağışıklık sistemini zayıflatarak bireyin sağlığına zarar veriyor.
Bu yaz yanınızdan ayırmak istemeyeceğiniz kitapları sizin için bir araya getirdik.
💬 Siz olsanız bu listeden hangisiyle başlardınız?
Kişinin yas sürecindeki en büyük bunalım kaynağı, savsaklama davranışıyla bağlantılı ihmalkârlıklarından ötürü duyduğu pişmanlık.
Sizi işinizi yapmanızdan ve kendinizi iyi hissetmenizden alıkoyan ertelemelerin hangilerinin tam manasıyla irade ertelemeler olduğunun ayırdığına varmaya başladıkça, muhtemelen bir örüntünün ortaya çıktığını fark edeceksiniz.