Sevdenur Yılmaz Bulut
@Edebiyatkosesi
Kulaklarımda yüzyılın kırık piyano ezgisi.
Şu anda okuduğu kitap
Öncelikle söylemek isterim ki bana göre çocuk gelişimi açısından ilk 10'a girecek bir kitap!
Disiplinin temel amacı, kısa vadede uygun davranışı teşvik ederken uzun vadede çocuğun daha sağlıklı ilişkiler kurmasını sağlayacak içsel beyin yapısını geliştirmektir. Bu yaklaşımda “neden–ne–nasıl” çerçevesi kritik bir rehberdir çünkü çocuğun davranışının ardındaki nedeni merak etmek, yalnızca davranışı düzeltmeye çalışmaktan çok daha etkilidir. Bu nedenle ebeveynin, çocuğun öfkeyle bir şey fırlatmasının ya da kırıcı sözler söylemesinin arkasındaki duyguyu ve ihtiyacı anlamaya çalışması, ardından da “bunu en iyi nasıl öğretebilirim?” sorusuyla çocuğa sorular sorarak birlikte çözüm üretmesi gerekir. Bu süreçte dramsız bağlantı döngüsü devreye girer. Önce çocuğu rahatlatmak, ardından duygularını onaylamak, dikkatle dinlemek ve son olarak söylediklerini yansıtmak. Bu döngü çocuğun anlaşıldığını hissetmesini sağlar ve yeniden sakinleşmesine yardımcı olur.
Çocuklar üzgün olsalar bile sınırlara ihtiyaç duyarlar. Önemli olan empati kurarken taviz vermeden, sakin ve kararlı bir şekilde rehberlik edebilmektir. Özellikle öfke anlarında ebeveynin soğukkanlı kalması ve empatiyle yaklaşması, durumu daha az dramatik hale getirirken çocuğun ileride kendi duygularını daha iyi düzenleyebilme kapasitesini de güçlendirir çünkü bu tür duygusal duyarlılık, beynin bütünleyici bağlantılarını destekleyerek daha iyi kararlar almasına ve hem kendisini hem başkalarını önemsemesine katkı sağlar.
Ebeveynlerin sıkça düşündüğü gibi, sevgi, ilgi, temas ve duygusal bağlantı çocuğu şımartmaz. Aksine çocukların en çok ihtiyaç duyduğu şey, zor anlarında yanlarında olunmasıdır. Bu bakış açısına göre disiplin; bağırmak, cezalandırmak ya da azarlamak değil, sorunları herkesin kazançlı çıkacağı şekilde çözmek ve
0-30p: Kontrollü okuyucu 📖
40-70p: Hafif bağımlı 👀
80p+: Geçmiş olsun, kitaplar seni ele geçirmiş 😅
Çocuğun sağlıklı gelişimi, küçük yaşlardan itibaren kendi yaşamına dair sorumluluk almayı öğrenmesiyle başlar. Kendi yatağını yapmak ya da bulunduğu ortamı düzenlemek gibi görevler, onun “ben yapabilirim” duygusunu beslerken, ailenin sunduğu değerli hissetme, güven, yakınlık, sorumluluk, başarma ve kendini gerçekleştirme gibi temel ihtiyaçlar bu gelişimin zeminini oluşturur. Bu ihtiyaçların sevgi temelli bir anlayışla karşılandığı ailelerde çocuk kendini özgürce ifade edebilirken, korku ve yasak merkezli yaklaşımların hâkim olduğu ortamlarda çocuk hem kendine hem hayata yabancılaşır. Aile içindeki en belirleyici unsur ise anne-baba arasındaki ilişkinin niteliğidir. Bu ilişki sağlamsa, çocuk duygu ve düşüncelerini açıkça ifade edebildiği, çatışmaların konuşularak çözüldüğü bir ortamda büyür, aksi halde iletişim örtükleşir ve bastırılmış gerilimler gelişimi zedeler. Bu süreçte çocuğun sınırlarını fark etmesini sağlayan sağlıklı utanma duygusu gelişimi desteklerken, baskı ve değersizlikten beslenen utanç duygusu çocuğun kendilik algısını zayıflatır ve uzun vadede derin yaralar bırakır.
Sözün kısası kötü alışkanlıkları korkuları bağlantılara bırakıp daha özgür daha bilinçli ve daha gerçekçi olma yoluna girdiğimiz zaman yaşamımızın olumsuz yönlerini olumlamaya dönüştürmeye başlarız bu tür kişilik dönüşümü içimizdeki çocuğa ulaşmak ve onun sorunları ile ilgilenmekle mümkün olur. Ben kitabı keyifle okudum. Herkese tavsiye ederim.
Anne Baba OlmakEğitim /Kişisel Gelişim
İlk bölümde, ebeveynlerin kucaklarında tuttukları ve gözlerine baktıkları çocuklarının yüksek bir gelişim potansiyeline sahip olduğu vurgulanmaktadır. Bu potansiyelin ortaya çıkması, büyük ölçüde çocuğun içinde bulunduğu çevresel koşullara bağlıdır. Uygun, destekleyici ve besleyici bir ortamda bu potansiyel gelişip güçlenirken yetersiz ve elverişsiz koşullarda zamanla körelmekte ve işlevini yitirmektedir.
İkinci bölümde, ebeveynlerin çocuklarına yönelik niyetlerini sorgulamaları amaçlanmaktadır. Bu bağlamda temel soru şudur: Ebeveyn, çocuğun gelişimi için mi vardır, yoksa çocuk ebeveynin beklenti ve ihtiyaçlarına hizmet eden bir araç mıdır? Çocuğun, bağımsız bir birey olarak saygı duyulması gereken bir özne mi yoksa ebeveynin amaçları doğrultusunda kullanılan bir nesne mi olarak görüldüğü, ebeveynlik yaklaşımının niteliğini belirleyen temel unsurlardan biridir.
Üçüncü bölümde, ebeveynlerin kendi kimliklerine yönelik farkındalık geliştirmeleri ele alınmaktadır. Burada, ebeveynin çocuğu üzerinden kendini kanıtlamaya çalışan bir tutum içinde olup olmadığı ya da çocuğun gelişimini desteklemeye odaklanan bir yaklaşım benimseyip benimsemediği sorgulanır. Gelişim odaklı ebeveynlik anlayışında, çocuğun davranışlarından ziyade ebeveyn ile çocuk arasındaki ilişkinin niteliği ön plandadır. Bu yaklaşım, korku, kaygı ve öfke temelli bir tutum yerine güven, umut ve şükür gibi olumlu duyguların beslenmesini esas alır.
Dördüncü bölümde, sağlıklı ebeveynliğin temelinin, sağlıklı bir eş ilişkisine dayandığı ifade edilmektedir. Eşler arasındaki ilişkinin ihmal edilmesi, etkili anne-baba olma sürecini olumsuz yönde etkilemektedir. Ayrıca, bireylerin kendi yetiştikleri aile ortamına dair farkındalıklarının artması, ebeveynlik becerilerini doğrudan güçlendirmektedir. Anne ve babanın
Bütün beyinli çocukEğitim /Kişisel Gelişim
Bütün-Beyinli Çocuk kitabı, çocukların beyni henüz tam olarak gelişmediği için, duygularını kontrol etmekte zorlanmalarından bahseder. Kitap, beynin sağ ve sol yarım küreleri arasındaki dengeye dikkat çeker. Sağ beyin duygular, hayal gücü ve sezgilerle; sol beyin ise mantık, analiz ve dil becerileriyle ilgilidir. Sağlıklı bir gelişim, bu iki tarafın birlikte ve uyum içinde çalışmasına “entegrasyona” dayanır. Kitap, ayrıca üst beyin ve alt beyin ayrımını da ele alır. Alt beyin, ani tepkileri (öfke, korku gibi) yönetirken; üst beyin, kontrol, karar verme ve empati gibi becerileri barındırır. Bu yüzden, çocuklarda üst beynin tam gelişmemiş olması, sık sık kriz anlarının yaşanmasına neden olur. Yazarlar, bu anlarda ebeveynlerin cezalandırmak yerine, empatiyle yaklaşmasını ve çocuğun üst beyninin gelişmesine rehberlik etmesini önerir.
Kitapta, bağ kurma ve yeniden yönlendirme tekniği de büyük bir önem taşır. Ebeveyn, çocuğa sevgiyle yaklaşarak, ona zor anlarda asla unutulmayacağını, her zaman özel olduğunu hissettirir. Çocuğu kendinize doğru çeker sırtını okşayarak ve şefkatli bir ses tonuyla ona "bazen işler çok zorlaşıyor değil mi ? ama ben seni asla unutmam sen her zaman benim aklımdasın ve senin benim için her zaman ne kadar özel olduğunu bilmeni istiyorum" demek çocukla kurulacak güçlü bağların temelini atar. Ayrıca, kitapta sorunları çözmek için “sıkıntının adını koyma” tekniğinden bahsedilir. Örneğin, Bella’nın tuvalet sifonuyla yaşadığı korku gibi. Babası, hikayeyi detaylıca anlatarak Bella’nın korkusunu anlamasını sağlar ve böylece korku zamanla kaybolur. Çocuklarımıza duygularını ifade etme ve onları ürküten bir deneyimden sonra neler olup bittiğini hatırlama imkanı tanımazsak onların örtük anıları parçalara ayrılır ve onlar da yaşadıklarına bir türlü anlam
Kalpten bağlıEğitim /Kişisel Gelişim
Bir çocuğun sağlıklı, özgüvenli ve mutlu bir birey olarak gelişebilmesi için erken dönemde kurduğu bağ büyük önem taşır. Bağlanma temelli ebeveynlik yaklaşımı, çocuğun duygusal ihtiyaçlarına duyarlı olmayı ve onunla güvenli bir bağ kurmayı esas alır. Bu doğrultuda, bebek ağladığında “alışır” düşüncesiyle bekletmek yerine ihtiyaçlarına karşılık vermek gerekir. Kucağa almak, sarılmak ve fiziksel temas kurmak bağın güçlenmesine yardımcı olur. Emzirme ve beslenme süreçleri de fiziksel ve duygusal bağ kurma fırsatlarıdır. Uyku düzeni konusunda da katı kurallar yerine çocuğun ihtiyaçlarına göre esnek bir yaklaşım benimsenmelidir. Disiplin konusunda ise ceza vermek yerine rehberlik etmek ve anlayış göstermek ön planda tutulmalıdır. Kitapta tüm bu konular, 8 temel ilke üzerinden açık ve anlaşılır bir şekilde ele alınmıştır. Okurken yalnızca tek bir kaynaktan değil, farklı araştırma ve eserlerden yapılan alıntılarla zenginleştirildiğini de fark ediyorsunuz. Bu yönüyle, sanki tek bir kitap değil de birden fazla kaynağı bir arada okuyormuş hissi veriyor. Okuduğum ebeveynlik ve bebek gelişimi kitapları arasında üst sıralarda yer alıyor. Özellikle kitabın sonundaki ekler de oldukça dolu ve farklı kaynaklara yönlendirme açısından çok faydalı. Bu yüzden gönül rahatlığıyla tavsiye edebileceğim bir kitap.
Kalpten Bağlı Bağlanma Temelli Ebeveynlik Eşliğinde Şefkatle Çocuk Yetiştirme RehberiBarbara Nicholson · Görünmez Adam Yayınları · 2020171 okunma